水痘能不能吃白菜

宜吃白菜

宜吃原因

水痘患者可以适量食用白菜。白菜含有大量膳食纤维、碳水化合物、维生素A、钙、铁、镁等营养物质，且具有利肠通便，利水消肿，增强免疫力的功效。因白菜具有消肿的功效，且水痘患者常伴咽喉肿痛，适量食用可以减轻咽喉肿痛的症状，且能增强机体抵抗力，有利于患者病情康复，故而可以适量食用。

怎么吃

白菜可炒食，也可做汤食用；大便溏泻及寒痢者尽量少食；白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃；隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用；白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20-30秒。

饮食建议

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及周身皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，传染能力强，为自限性疾病，一般不留瘢痕。治疗多以药物和饮食为主，其主要饮食原则如下：

1、建议食用易消化及营养丰富的流质和半流质食物，如绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片等；

2、多食新鲜水果和蔬菜，多饮水；

3、忌食辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、桂皮、胡椒等，以免加重水痘病情；

4、忌食油腻食品，如油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等，以免加重胃肠道的负担，不易消化；

5、忌食热性食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、蚕豆、龙眼等，否则可能会加重病情，不易康复；

6、忌食鱼、虾等易引起过敏的食物。

白菜是比较美味的百搭食物，具有丰富的营养价值。春天是水痘的流行期，爸妈们要特别注意日常饮食。那么得了水痘可以吃白菜吗?得水痘能吃白菜吗?

得了水痘可以吃白菜吗

儿科医生明确表示得了水痘是可以吃白菜的，白菜属于清淡的蔬菜，水痘期间是可以吃的，能缓解病期不适。

得了水痘吃什么食物好

竹叶石膏粥：先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

冬瓜皮汁：冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

荷叶大米粥：大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

绿豆薏仁汤：取绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量。将绿豆、薏仁加水煮汤。服用时加白糖适量，代茶饮用。

胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

得了水痘吃什么水果好

出水痘以后可以吃一些甘平和寒凉性质的水果，比如：苹果、柑、橙。

出水痘期间需要补充足够的水分，建议饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。

不能够吃温热上火性质的水果，比如：桂圆、荔枝、榴莲、桃、杏子、芒果。

菜苔都不陌生吧,除了红菜苔之外,还要白菜苔也是经常吃的,那么孕妇是否可以吃白菜苔呢?孕妇吃白菜苔的话有什么好处呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!

孕妇能不能吃白菜苔

少量吃也成,不过,大白菜性寒,吃得多了,对肠胃不是太好,特别是对胎儿的肾脏功能发育不是太好.白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效.一般人均可食用白菜苔.白菜苔特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃.

营养价值和功效

营养价值:白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效.

1.增强抵抗力

白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效.

2.通利肠胃

过炖煮后的白菜苔有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用.

3.解渴利尿

白菜苔甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜苔中的钾能将盐分排出体外有利尿作用.

4.促进消化

白菜苔含有丰富的纤维素,能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病.

食谱推荐

火腿炒白菜苔

主料:火腿100克白菜薹200克

调料:食盐1/2茶匙鸡精1/3茶匙花椒6粒植物油1.5汤匙做法

1.准备好所用食材,白菜苔洗净,切成大段,火腿切小片备用2.锅中注入植物油,爆香花椒,下入火腿翻炒均匀

3.倒入白菜苔翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可

炒白菜苔

主料:白菜苔600g

辅料:油30g盐7g葱30g耗油8g干红椒10g花椒5g

步骤

1.热锅放油放花椒和干红椒

2.再放葱段

3.放菜苔下去炒,加盐

4.加耗油炒匀

5.最后装盘

食用禁忌

1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜

2、腹泻者尽量忌食大白菜

3、气虚胃寒的人忌多吃.

4、切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜不易熟.

宜吃白菜

宜吃原因

胰腺炎患者可以适量食用白菜。白菜营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及微量元素等成分，适量食用白菜能提高人体新陈代谢，增强机体免疫力和抵抗力，对胰腺炎患者无不良影响。因此，胰腺炎患者可以适量食用白菜。

怎么吃

白菜可以水煮白菜或者清炒白菜。应采用低脂做法，少油少盐为原则，且注意避免暴饮暴食。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等，除需采取对症治疗外，还应结合食疗方法：

1、低脂肪饮食：每日脂肪摄入量需控制在20g以内，待病情好转可逐渐增加至40g以内；

2、适量的蛋白质饮食：每日蛋白质摄入量控制在50-70g，以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜；

3、适量的碳水化合物食物：每日以300-350g为宜，以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞，还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入；

4、补充维生素食物：包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素，对胆道疾病恢复有利；

5、补充食物纤维：如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等，可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物；

6、适量饮水：每日1000-1500ml为宜，可稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤积，利于疾病恢复。