罗汉松根皮的功效与作用及禁忌

罗汉松根皮，中药材。为罗汉松科植物罗汉松Podocarpusmacrophyllus(Thunb.)D.Don或短叶罗汉松Podocarpusmacrophyllus(Thunb.)D.Donvar.makiEndl.的根皮。罗汉松分布于西南及江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖南、广东、广西等地。短叶罗汉松我国西南及陕西、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西等地均有栽培，作庭园树；北京有盆栽。具有活血祛瘀，祛风除湿，杀虫止痒之功效。常用于跌打损伤，风湿痹痛，癣疾。

性味归经

甘、微苦，微温。归肺、胃、肝经。

形态特征

1.罗汉松：又名长青、罗汉杉、土杉。常绿乔木，高达20m。树皮灰色或灰褐色，浅纵裂，成薄片状脱落；枝开展或斜展，枝叶稠密。叶螺旋状排列，条状披针形，微弯，长7-12cm，宽7-10mm，先端渐尖或钝尖，基部楔形，有短柄，上面深绿色，有光泽，中脉显著突起，下面带白色、淡绿色，中脉微突起。雌雄异株；雄球花穗状，常3-5（稀7）簇生于极短的总梗上，长3-5cm；雌球花单生叶腋，有梗。种子卵圆球形，径长1-1.2cm，熟时肉质假种皮紫色或紫红色，有白粉，着生于肥厚肉质的种托上，种托红色或紫红色，梗长1-1.5cm。花期4-5月，种子8-9月成熟。2.短叶罗汉松：又名短青、小罗汉松、小叶罗汉松、短叶土杉。本种与罗汉松的区别为：小乔木或呈灌木状，枝条向上斜展。叶短而密生，长2.5-7cm，宽3-7mm，先端钝或圆。

分布区域

罗汉松：分布于西南及江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖南、广东、广西等地。

功能

本品具有活血祛瘀、祛风除湿、杀虫止痒的功效。

主治

跌打损伤，风湿痹痛，癣疾。

医家论述

《福建药物志》：“罗汉松，根皮活血祛瘀，杀虫止痒。主治跌打损伤、癣。”“小罗汉松（根、树皮、叶）活血通络，祛风除湿。主治风湿关节痛，跌打损伤。”

用法用量

内服：煎汤，9-15g。

外用：适量，捣烂敷；或水煎熏洗。

临床应用

治疗骨折。

配伍应用

1.治跌打损伤：小罗汉松鲜根皮、苦参根等量。加黄酒捣烂敷伤处，每日换1次。（《天目山药用植物志》）

2.治金钱癣：鲜罗汉松根皮（醋浸半日）、鲜羊蹄各等量，红糖适量。共捣烂敷患处，每日2次。（《安徽中草药》）

采收加工

全年或秋季采挖，洗净，鲜用或晒干。

最近特别的喜欢吃罗汉果，打算再买一箱囤着，听说吃它对身体健康非常好。那么罗汉果的营养价值有哪些?罗汉果的功效与作用及食用禁忌有哪些?

罗汉果的营养价值

罗汉果不仅是一种水果，还可以当做药材食用，一般来说烘干后再保存入药。其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

罗汉果是桂林的特产经济植物，为传统中药和出口商品之一，营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的凉茶，久负盛名。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。目前，除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

罗汉果的功效与作用

1首先，罗汉果具有清热解毒，润喉养肺的作用。因为罗汉果味道甘甜，具有丰富的维生素，对于治疗咳嗽，清肺养颜很有用，我们在热天的时候经常泡罗汉果来喝，可以清凉避暑。

2其次，罗汉果可以治疗咽喉炎，治疗扁桃体发炎。因为罗汉果中的是一种名贵的药材，对于我们的身体排毒可有效，同时罗汉果具有清凉的效果，热天可以给小孩多喝罗汉果。

3最后，喝罗汉果可以有效的预防高血压，高血脂，有效地降低胆固醇，对于想减肥的朋友也是有帮助的。

罗汉果的食用禁忌

1有人曾经做过实验，罗汉果对小白鼠的肠胃没有明显的刺激，但是对家兔的肠胃有刺激，促进肠胃运动。该实验表明，罗汉果有恢复肠胃的功能，抗菌效果也很显著，是肠胃恢复自发性运动，所以肠胃不好的人，可以引用罗汉果茶。

2罗汉果适用于经常加班熬夜的人群，经常吸烟肠胃不好的人，也有清肺的功效，如果经常有应酬，不得不抽烟喝酒的话，身边可以常备罗汉果，可以很好的止咳清肺。也可以和蜂蜜在一起喝，润肺的效果会更好。

3罗汉果属于凉性的东西，所以女性在月经期间不要食用，脾胃虚寒的人也不要食用。如果将罗汉果烘干了食用，吃多了会上火的。体质虚寒的人尽量就不要食用罗汉果，或者咽炎患者也不要吃，因为罗汉果太甜了，吃了反而会觉得喉咙不舒服。

很多人在吃葡萄的时候习惯性丢掉葡萄皮，其实这样做是很浪费的，它的营养并不比果肉低。那么葡萄皮的营养价值有哪些?葡萄皮的功效与作用及饮食禁忌有哪些?

葡萄皮的营养价值

吃葡萄的时候不要浪费了葡萄皮，它其实是可以吃的，只要洗干净了即可。跟果肉相比，葡萄皮的营养元素及其单位含量都要比果肉高得多"。据悉，葡萄皮除含有丰富的纤维素、果胶质、铁，还含有丰富的花青素，"花青素就是一种抗氧化物质，可以让细胞保持年轻。葡萄皮虽然有一点涩味，但适当吃一点是可以的"。葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。现在已经有人着手研究利用葡萄皮残渣作为添加料加工食品，以利用葡萄皮中所含的丰富的白藜芦醇、纤维素、黄酮等物质，治疗胆固醇过高、糖尿病等病症。

葡萄皮的功效与作用

1第一是我们应该都听说过水果皮大部分比肉要多营养吧？葡萄皮也不例外的。如果你吃葡萄的时候把它吐掉的话，这样葡萄皮含有的维生素，还有蛋白质这些营养物质就白白的浪费掉了。

2第二是葡萄皮里面含有抗氧化的物质，这种物质可是对我们的皮肤有很好的作用的，还有吃了葡萄皮能保护自己的皮肤，防止我们犯皮肤癌等等皮肤类的疾病，另外还可以帮我们预防心脑血管疾病。

3第三是葡萄皮含有天然色素，对人体很有用的，可以帮助你抵抗高血糖，还有吃葡萄时候把皮也吃下反而能防止吃太多导致的消化不良。

葡萄皮的饮食禁忌

一、葡萄皮别与牛奶同吃

葡萄皮里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄皮里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

二、吃葡萄皮后不能立刻喝水

吃葡萄皮后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄皮本身有通便润肠之功效，吃完葡萄皮立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄皮与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

三、吃海鲜后别吃葡萄皮

在吃海鲜的同时吃葡萄皮、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

四、吃葡萄皮不宜过量

由于葡萄皮的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄皮。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄皮应适量。

在食用葡萄皮后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄皮中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

五、吃葡萄皮后一定要漱口

有些葡萄皮含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄皮残渣易造成龋齿。

六、葡萄皮清洗要干净彻底

如果喜欢吃葡萄皮，记得清洗葡萄皮一定要干净彻底，葡萄皮表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄皮的过程中难免会接触到葡萄皮皮的，将不利于身体健康。

蚕豆从壳里出来后,在后果上还有层皮,那么这个蚕豆皮是否可以吃呢?蚕豆皮的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

蚕豆皮可以吃吗

蚕豆皮是能够食用的,不过还是得看个人的喜好有的人喜欢吃有的人不喜欢吃.蚕豆皮的营养价值主要是可以促进我们的消化系统,可以帮助胃部解决食物堆积的问题.蚕豆皮如果煎汤食用的话可以帮助治疗利尿的问题,适量蚕豆皮煎汤饮服,每日3次,能利小便.

蚕豆皮的功效与作用及禁忌

蚕豆壳,又名蚕豆皮、蚕豆衣,为豆科植物蚕豆的种皮.有利尿透湿的功效,对脚气,小便不利,天泡疮,黄水疮有较好疗效.干燥的种皮,呈黄褐色或棕褐色,都卷曲为不规则的碎片,大小不等,质脆易碎.

功效

渗湿利尿药主治利尿渗湿,治水肿,脚气,小便不利,天泡疮,黄水疮.

①《本草求原》:煅灰治天泡疮.

②《现代实用中药》:治水肿,脚气,小便不通.

③《国药的药理学》:炒焦用为茶剂,有促进消化、健胃、止渴之效.

营养价值分析

在吃蚕豆时,有些人喜欢带皮吃,因为带皮吃方便,蚕豆的皮不像松子皮、瓜子皮、花生皮那样难以下咽,连皮一起吃不至于影响蚕豆的口感和口味;而有些人则喜欢去皮吃,因为这样口感更细腻,香味更浓些.

其实,连皮吃蚕豆不仅能带给我们方便,还能在营养方面给我们一些惊喜,下面就让我们对比一下每100克带皮蚕豆和不带皮蚕豆中的部分营养素含量.

蚕豆带皮吃会让我们摄入更少的能量,并带来丰富的膳食纤维以及少量的VB2、钾、镁、铁、锌.所以,蚕豆带皮吃算是既方便又营养的吃法了.

值得注意的是,有些人有"蚕豆病",要禁吃蚕豆;对于消化吸收功能尚不完善的儿童以及消化吸收功能下降的老年人,膳食纤维过多摄入会影响其它营养素的吸收,因此不宜多吃带皮蚕豆.

蚕豆的禁忌人群

遗传缺陷者

"蚕豆病"是因为体内缺乏某种酶类所致,是一种遗传缺陷,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃.一旦发生这种病时,应赶快就医,以防意外.父母或祖父母有过这种病的人,不宜进食蚕豆及其制品,不宜沾染蚕豆花粉.

中焦虚寒者

有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆.

低龄儿童

9岁以下儿童第一次吃蚕豆时一定要谨慎,儿童吃蚕豆后一旦出现低热、腹痛、皮肤发黄、尿色加深等症状,须立即送正规医院就医.

患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆.

蚕豆过敏者

蚕豆含有致敏物质,过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状,就是俗称的"蚕豆病".这是因为体内缺乏某种酶类所致,是一种遗传缺陷,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃.

合欢皮具有解郁安神、活血消肿的功效，一般无明显禁忌，但孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用，失眠患者应在医生指导下使用，其使用方法有煎汤、泡茶、煮粥等。

合欢皮是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，但其使用也有一些禁忌。以下是关于合欢皮的详细介绍：

功效与作用：

合欢皮具有解郁安神、活血消肿的功效。主要用于治疗心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌扑伤痛等症状。现代研究表明，合欢皮还具有抗抑郁、镇静、催眠、抗肿瘤等作用。

使用禁忌：

合欢皮一般无明显的禁忌症，但孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用。合欢皮具有一定的兴奋作用，因此失眠患者应在医生的指导下使用，以免加重失眠症状。此外，合欢皮与其他药物可能会发生相互作用，因此在使用前应咨询医生或药师。

使用方法：

合欢皮的使用方法有多种，常见的有以下几种：

1.煎汤：将合欢皮洗净后，放入锅中，加入适量的水，煎取汁液，分早晚两次服用。

2.泡茶：将合欢皮洗净后，放入杯中，用沸水冲泡，闷泡5-10分钟后即可饮用。

3.煮粥：将合欢皮洗净后，放入锅中，加入适量的水，煮至粥熟后，加入适量的冰糖，搅拌均匀后即可食用。

识别技巧：

合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮，呈卷曲筒状或半筒状，长40～80cm，厚0.1～0.3cm。外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平。以皮匀、肉厚、色红棕者为佳。

总之，合欢皮是一种具有多种功效与作用的中药材，但在使用时应注意禁忌和使用方法。如果需要使用合欢皮治疗疾病，应在医生的指导下使用，以免出现不良反应。