凤尾茶的功效与作用及禁忌

凤尾茶，中药材。为唇形科植物东紫苏ElsholtziabodinieriVaniot.和异叶香薷ElsholtziaheterophyllaDiels的全草。具有发散外邪，理气和胃之功效。用于感冒，咽喉红肿，目赤肿痛，口腔炎，牙痛，肝炎，消化不良。

性味归经

辛，平。归肺、胃、肝经。

形态特征

1.东紫苏又名：牙刷草、云松茶、野山茶、小山茶、铁线夏枯草、香苏条、小香茶、半边红花。多年生草本，高25-30cm。茎基部常辐射状平卧，上部上升，常从基部分枝，有时具多数匍匐短枝，茎及枝多呈暗紫色，具细条纹，被白色柔毛。叶近无柄；茎枝上叶披针形或倒披针形，长0.8-2.5cm，宽4-7mm，先端钝，基部渐狭，边缘上部具钝锯齿，近革质，两面无毛，极少被疏柔毛，下面满布腺点。假穗状花序单生于茎及枝顶端，长2-3.5cm；苞片覆瓦状排列，连合成杯状，宽6-8mm，先端具小突尖头，外面被柔毛及腺点，边缘具缘毛；花萼管状，长3mm，外面有柔毛及腺点，萼齿披针形，长约1mm；花冠玫瑰红紫色，长约9mm，外面被柔毛及腺点，上唇先端微缺，下唇3裂，中裂片较长，全缘；雄蕊4，前对较长，均伸出，花丝下部有毛，花药2室；子房4裂，花柱超出雄蕊，柱头近相等2裂，裂片线状钻形。小坚果长圆形，长约1.1mm，棕黑色。花期9-11月，果期11至翌年2月。2.异叶香薷：本植物与上种的区别为：茎直立，通常单一或在上部稍分枝，基部具纤细匍匐枝；叶两型，匍匐枝上的叶小，宽椭圆形或近圆形，茎上叶披针形或椭圆形。

分布区域

1.东紫苏：分布于贵州西部、云南。2.异叶香薷：分布于云南。

功能

本品具有发散外邪、理气和胃的功效。

主治

用于感冒，咽喉红肿，目赤肿痛，口腔炎，牙痛，肝炎，消化不良。

医家论述

《全国中草药汇编》：“主治扁桃体炎，小儿口腔炎，牙痛，眼结膜炎，肝炎。”

用法用量

内服：煎汤，3-9g。

性状鉴别

1、东紫苏，茎呈方柱形，多分枝，长10-30cm，表面暗紫色，有细纵纹及白色柔毛，质脆，断面有髓。叶卷曲皱缩，展平后呈线状披针形或倒卵状披针形，长1-2.5cm，宽0.4-0.9cm。密被腺点。可见顶生的穗状花序，花暗紫色，揉搓后有特异清香。味辛、凉。2、异叶香薷，茎长30-80cm，常单一或在上部稍分枝。叶展平后二型，匍匐茎上的叶呈宽椭圆形，长2-5cm，宽2-3mm；茎生叶呈披针形或椭圆形，长1.5-2.5cm，宽0.3-0.7cm。

采收加工

秋季采收，鲜用或晒干。

荞麦茶的功效与作用是避免出现三高症状，因为荞麦茶中含有丰富的营养素、大豆蛋白和芦丁成分，这些元素可以预防心脑血管疾病发生，同时还可加速血液循环。并且荞麦茶中的苦味素可以促进胰岛素分泌，长期坚持饮用可以降低血糖。这类低热量的茶，还具有瘦身减肥的功效。其禁忌是身体虚弱、脾胃不好的人群不宜饮用。

桑叶玉米须茶的功效与作用包括利水消肿、清肝明目等，禁忌主要有体质虚寒者、孕妇及经期女性等人群慎用。

一.功效与作用

玉米须是传统的利水药材，能促进尿液排出，减轻身体水肿。桑叶也有一定的利尿功效，二者协同作用，对于因水湿内停导致的小便不利、身体浮肿等症状有改善效果。

桑叶归肝经，能清肝热、平肝阳，缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等。玉米须也有清热作用，二者泡茶可起到清肝明目的效果，适合长时间用眼、肝火旺的人群。

二.禁忌

桑叶性寒，玉米须也偏凉，体质虚寒的人本身阳气不足，常表现为手脚冰凉、怕冷、面色苍白等。饮用桑叶玉米须茶会加重体内寒气，导致脾胃虚寒症状加剧，如腹痛、腹泻、消化不良等。

孕妇身体较为特殊，饮用桑叶玉米须茶可能会影响胎儿发育。经期女性饮用后，可能会加重宫寒，导致痛经、月经量减少等问题。

桑叶玉米须茶虽好，但不宜过量饮用，饮用时还需遵医嘱。

茵陈茶的功效与作用为清利湿热、疏肝利胆，禁忌为孕妇禁用、哺乳期妇女禁用、脾胃虚寒者禁用、过敏体质者慎用、不宜长期饮用。

一.功效与作用

茵陈善清肝胆湿热，为治疗黄疸专药。中医认为黄疸病机为“湿浊内阻，胆汁外溢”，茵陈通过促进胆汁分泌、加速胆红素代谢，缓解目黄、身黄、小便黄等症状，常与栀子、大黄配伍（如茵陈蒿汤）治疗阳黄。

肝主疏泄，胆主通降，茵陈入肝胆经，可疏解肝郁、通利胆道，缓解胁肋胀痛、恶心呕吐等肝胆气滞症状。苦寒之性可燥湿健脾，改善湿热困脾导致的纳呆、腹胀、便溏，但脾胃虚寒者需慎用。

二.禁忌

茵陈茶具有一定的活血化瘀作用，孕妇饮用可能会导致流产或早产。

茵陈茶中的成分可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的健康。

茵陈茶性凉，脾胃虚寒者饮用可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。

对茵陈茶中的成分过敏者饮用可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。

茵陈茶虽然具有多种功效，但长期饮用可能会对身体造成一定的负担，建议适量饮用。

需要注意的是，茵陈茶虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮用茵陈茶时，应注意饮用方法和剂量，避免过量饮用或长期饮用。

菊花枸杞大枣茶有养肝明目、补益气血、调节免疫力的功效，但体质虚寒者需谨慎、糖尿病患者慎用、脾胃虚弱者不宜多饮、孕妇需遵医嘱。

一、菊花枸杞大枣茶的功效与作用

1.养肝明目：菊花含有黄酮类等成分，具有一定的抗氧化、抗炎作用，对眼睛疲劳等有一定缓解作用；枸杞中含有的枸杞多糖等物质对肝脏有保护作用，且能辅助改善视力，对于长期用眼人群，如上班族、学生等因用眼过度导致的眼睛干涩等情况有一定益处，从科学研究来看，相关成分可通过调节眼部代谢等发挥作用。

2.补益气血：大枣富含铁等营养成分，能起到补血作用，枸杞也有一定的滋补气血功效，对于气血不足人群，像女性生理期后、体质虚弱者等，长期适量饮用可在一定程度上改善面色苍白、乏力等气血不足的表现，研究表明大枣中的营养成分能参与人体造血相关的生理过程。

3.调节免疫力：菊花中的有效成分以及枸杞的多糖等成分，具有调节机体免疫功能的作用，能帮助增强机体的抵抗力，对于经常感冒、免疫力较低的人群有一定的保健作用，相关研究显示这些成分可通过影响免疫细胞的活性等方式来调节免疫。

二、菊花枸杞大枣茶的禁忌

1.体质虚寒者需谨慎：菊花性微寒，对于本身体质虚寒，常表现为手脚冰凉、容易腹泻等情况的人群，大量饮用可能会加重虚寒症状，因为过量的寒凉之性会损伤人体阳气，导致虚寒症状进一步加重。

2.糖尿病患者慎用：大枣中含有一定量的糖分，虽然菊花枸杞大枣茶中的糖分含量相对不是特别高，但糖尿病患者饮用后可能会引起血糖波动，不利于血糖的控制，所以糖尿病患者在饮用前应咨询医生意见，根据自身血糖控制情况来决定是否饮用及饮用的量。

3.脾胃虚弱者不宜多饮：大枣比较滋腻，对于脾胃虚弱，消化功能较差，常出现腹胀、消化不良等症状的人群，过多饮用菊花枸杞大枣茶可能会加重脾胃的运化负担，导致消化不良等症状加重，因为脾胃虚弱者本身消化能力弱，而大枣的滋腻性质不易被消化。

4.孕妇需遵医嘱：孕妇的身体状况较为特殊，菊花的寒性以及大枣、枸杞的滋补作用对孕妇可能产生的影响尚不明确，所以孕妇饮用菊花枸杞大枣茶前应咨询医生，根据个人的孕期情况来判断是否适宜饮用，避免因不当饮用对自身和胎儿造成不良影响。