红眼病能不能吃龙眼

少吃龙眼

少吃原因

红眼病患者应少吃龙眼。龙眼富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、维生素C、烟酸及多种矿物质。龙眼味甘、性温，上火发炎者应少吃，红眼病患者如果过多食用，易助热化火，造成体内湿热内盛，加深红眼病症状，所以患者应该少吃龙眼。

怎么吃

龙眼可直接食用，还可以制成沙拉。可随餐同食，或者在两餐中间加餐食用。可与当归一起食用，有补气补血的作用。

饮食建议

红眼病即急性结膜炎，是一种传染性眼部疾病，其主要表现为流泪、畏光、疼痛，大量分泌物等。临床上红眼病除了正规治疗外，还应在饮食方面格外注意，具体如下：

1、不宜饮酒，包括黄酒、烈酒、果子酒、啤酒等；

2、不宜吃辛辣食物，如洋葱、韭菜、芥末等，否则不利于疾病康复；

3、不宜吃腥膻发物，如黄鱼、鳗鱼、虾蟹、鳝鱼等，否则可能导致风热之邪更盛，加重病情；

4、多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、西瓜、苦瓜、白菜等。

宜吃龙眼

宜吃原因

丙肝可以适量吃龙眼。龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质等成分，能补血益心、益脾长智、能生津液、润五脏等。但龙眼含有一定的糖分，而丙肝患者应少食糖，避免加重肝脏负担，因此建议丙肝患者适量食用龙眼。

怎么吃

龙眼可直接食用，还可搭配红枣、粳米煮粥食用，具有健脾养心和补血安神的作用。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。

宜吃龙眼

宜吃原因

乙肝可以适量吃龙眼。龙眼味甘性温，有益心养脾、补血养气的功效。中医上常常会用龙眼来治疗气血不足造成的健忘、失眠等，对病后需要调养及体质虚弱的人有食疗功效。乙肝患者适量吃龙眼，可以补充身体所需营养物质。

怎么吃

龙眼可以直接吃或煮粥吃，如龙眼莲子红豆粥、红豆薏米龙眼汤、红枣龙眼粥、龙眼当归炖肉等，因龙眼含糖量较高，不建议糖尿病患者进食。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、谨慎饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致干细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。

慎吃龙眼

慎吃原因

肥胖应谨慎食用龙眼。龙眼含有丰富的蛋白质、糖分、维生素及铁等营养成分，具有补血、益智、安眠、养颜等功效。但因龙眼糖分含量较高，易加重肥胖。且龙眼甘温滋腻，易生痰助湿，肥胖人群食之不利健康。因此，肥胖应谨慎食用龙眼。

怎么吃

龙眼可直接食用或制成果干、泡水，注意避免空腹进食，不宜进食过多，以免引起上火。龙眼含糖量较高，糖尿病患者不宜吃。龙眼性热，上火、痤疮、便秘的人群不宜食用。

饮食建议

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。对于肥胖患者来说，除合理的运动和对因治疗，饮食的控制也尤为关键。

1、以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜，减少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；

2、保证蛋白质的充分摄入，如鸡蛋、鱼肉、鸡胸、牛肉等，并多吃豆制品，供给量以每日每公斤体重1克蛋白质为宜；

3、保证供给足量的蔬菜、水果；

4、一日三餐定时定量，同时保证晚餐要少，不吃夜宵；

5、清淡饮食，少盐少油；

6、控制进食速度，放慢进食速度，更易产生饱腹感，从而起到一定控制食欲的作用。