神经性耳聋能不能吃牡蛎

少吃牡蛎

少吃原因

神经性耳聋患者应少吃牡蛎。牡蛎含有丰富的蛋白质、维生素E、氨基酸、牛磺酸、各种矿物质以及微量元素等营养成分，具有平肝潜阳、软坚散结、重镇安神、收敛固涩等功效。但牡蛎属于海鲜，容易引起人体生热、助火，容易导致炎症加重，对于神经性耳聋患者而言，容易生热化火。因此，神经性耳聋患者应少吃牡蛎。

怎么吃

牡蛎可煮，可炒食，但不宜空腹食用，且应食用新鲜的海蛎，否则易引起食物中毒。不宜与啤酒同食，易引发痛风，脾胃虚寒、慢性腹泻、急慢性皮肤病患者应忌食。

饮食建议

由于螺旋器毛细胞、听神经、听觉传导经路或各级神经元受损害，导致的声音感受与神经冲动传递障碍造成的听力减退，临床上统称之感音神经性耳聋。神经性耳聋表现为听力障碍、听力下降等，暂时不能根治，可戴助听器或植入人工耳蜗矫正。神经性耳聋受饮食影响极小，可正常进食，其饮食原则如下：

1、普食即可，保证饮食均衡，营养丰富；

2、减少脂肪摄入，多吃含铁或锌丰富的食物；

3、戒烟限酒，注意防止耳朵进水，禁用对耳朵有毒性的药物。

宜吃牡蛎

宜吃原因

面神经损伤患者可以适量吃牡蛎。牡蛎含有丰富的胆固醇、烟酸、蛋白质、脂肪、维生素及各种矿物质。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物，而蛋白质是面神经发育与修复必不可少的元素之一，所以面神经损伤患者适量食用牡蛎，有利于疾病的治疗与恢复。

怎么吃

牡蛎可生食、炒食、蒸食、炖食、烤食。随正餐食用。不新鲜的牡蛎不能吃，易引发肠道感染，引起腹泻。可与牛奶同食，有助于儿童及青少年生长发育。

饮食建议

面神经损伤主要是由于颅脑创伤和医源性损伤导致，可表现为面神经区域瘫痪、外耳道出血等，给生活、工作带来较多不良影响。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃营养神经的食物，如猪肝、腰果、胡萝卜等；

2、多吃有活血作用的食物，如山楂、红糖、西红柿、红枣等；

3、多吃富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、鱼类等，有助于提高身体免疫力；

4、忌吃辛辣刺激的食物，如花椒、生姜、生蒜、韭菜；

5、忌吃油腻的食物，如肥肉、猪油、羊油；忌吃兴奋交感神经的食物，如咖啡、浓茶。

宜吃牡蛎

宜吃原因

上睑下垂患者可以适量吃牡蛎。牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸以及钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其中富含维生素B，对神经有营养作用，能改善神经功能，上睑下垂患者食用后不仅可以补充身体所缺的营养，还能提高抗病能力，营养神经，有利于病情的恢复。因此，对于上睑下垂患者而言，可以适量食用牡蛎。

怎么吃

牡蛎可煮、可炒食，但不宜空腹食用，且应食用新鲜的海蛎，否则易引起食物中毒。脾胃虚寒、慢性腹泻、急慢性皮肤病患者应慎食。

饮食建议

上睑下垂是指眼部部分肌肉的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，先天性者还可造成弱视。部分患者可通过手术治疗疾病，且患者适当注意饮食调整，有利于延缓疾病进展，防止视力减退。具体饮食指导如下：

1、术后可给予高蛋白、高热量和含纤维较多的食物，以供给充足的营养；

2、饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶，能促进伤口愈合，减少感染机会；

3、多食促进伤口愈合的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等；

4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、冬枣、青椒等，以维持视觉功能的正常；

5、避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、花椒等，减少油炸、煎熏、烧烤等食物的摄入；

6、适当增加富含锌元素食物的摄入，如木耳、猪皮、猪蹄等。

宜吃牡蛎

宜吃原因

乳腺增生可以适量吃牡蛎。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化，且营养丰富的食品。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质，特别是硒，可以调节神经、稳定情绪。且中医认为牡蛎具有软坚散结作用，而乳腺增生的典型症状为乳腺肿块、疼痛，患者适量食用可以辅助疾病恢复。

怎么吃

牡蛎可炒食、可清蒸、可炖汤，也可以和大米等做成海鲜粥食用。牡蛎在温度较低的情况下，存活时间较长，但口感会产生变化，故建议现买现吃，不要存放。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。