慢性咽喉炎能不能喝牛奶

宜喝牛奶

宜喝原因

慢性咽喉炎患者可以适量饮用牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，而且牛奶较温和，慢性咽喉炎患者喝牛奶可以滋润咽喉部，保护咽部黏膜，有利于患者病情的恢复。且食用牛奶可增加机体的抵抗力，有利于对抗疾病，故而可以适量饮用。

怎么吃

牛奶可直接饮用，煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加，加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素。适量饮用牛奶对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益。

饮食建议

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改变，发病原因往往与生理解剖特点有关。它是耳鼻喉科中最常见一种疾病，发病时期不同，临床表现也不同。可根据不同病因和症状，采取对因治疗和对症治疗、除此之外，患者在饮食上还应注意以下几方面：

1、饮食宜清淡、富含营养，尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等；

2、少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等；

3、要适量饮水，养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态，帮助体内身体各个部位都运行顺畅；

4、多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高机体抵抗力；

5、经常饮用利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。

5个多月宝宝喝牛奶上火是不能再喝的。牛奶中的蛋白含量比较高，在喝了之后出现上火会伴随着嗓子疼痛和鼻腔分泌物增多，最好不要继续喝。

喝牛奶上火之后最好多给孩子喝些温开水，或者是水果汁，都可以补充身体所需营养，还能起到滋润咽喉黏膜的作用，来缓解上火后引起的嗓子疼痛。

少喝牛奶

少喝原因

慢性腹泻应少喝牛奶。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的维生素。牛奶中含有乳糖，在进入肠道以后需要经过乳糖酶的作用才能分解代谢。但是大多数腹泻的人群，肠道中的乳糖酶已经失去活性，这时不能及时消化乳糖，会使乳糖在肠道中发酵，让患者出现腹痛或者让腹泻的症状加重，所以平时应少喝牛奶。

怎么吃

牛奶可加热饮用、熬粥，或者制作各种牛奶饮品。牛奶可加热直接饮用，尤其适合早餐时或者睡前饮用。可与草莓同食，能促进维生素B12的吸收。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状，是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂，所以治疗主要为对因治疗，此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长，易导致患者出现营养不良等全身症状，因此日常的饮食护理尤其重要。

1、低脂少渣饮食：每天摄入脂肪量在40g左右，过多不易消化并会加重胃肠道负担；少食粗纤维多的食物，以免刺激肠蠕动，使腹泻加重，故宜进食细软易消化食品，如粥、软烂饭等；

2、高蛋白高热量饮食：给予优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等；

3、补充水分：纠正水电解质紊乱；

4、禁食辛辣刺激、寒凉食物，易加重脾胃负担，加重腹泻症状。

慎喝汽水

慎喝原因

慢性咽喉炎应谨慎饮用汽水。汽水含有大量的糖、碳水化合物，且汽水大多为碳酸饮料，有较强的刺激性，患者食用后会刺激局部黏膜，使咽部不适，并加重咽喉炎的症状，故而应谨慎食用。患者应该以清淡饮食为主，平时多喝水，多吃蔬菜、水果，不喝刺激性的饮料。

怎么吃

汽水建议在吃饭前后饮用，用餐中都不宜喝碳酸饮料。并且不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者更不宜多饮。

饮食建议

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改变，发病原因往往与生理解剖特点有关。它是耳鼻喉科中最常见一种疾病，发病时期不同，临床表现也不同。可根据不同病因和症状，采取对因治疗和对症治疗、除此之外，患者在饮食上还应注意以下几方面：

1、饮食宜清淡、富含营养，尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等；

2、少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等；

3、要适量饮水，养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态，帮助体内身体各个部位都运行顺畅；

4、多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高机体抵抗力；

5、经常饮用利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。