鼻炎能不能吃薄荷糖

少吃薄荷糖

少吃原因

鼻炎患者应少吃薄荷糖。薄荷糖可以去火除燥、缓解咽喉痛，但是薄荷糖中的薄荷糖性凉，是一种刺激性的零食。长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，同时也会加重鼻炎症状，不利病情康复，引起一系列口腔、鼻腔疾病，因此，鼻炎患者应少吃薄荷糖。

怎么吃

薄荷糖可以直接食用，一般建议作为两餐之间的休闲零食食用。但需注意经常大量吃薄荷糖是会刺激口腔黏膜，引起一系列口腔疾病，应适量食用。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：

1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；

2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；

3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；

4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；

5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；

6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。

宜吃薄荷

宜吃原因

鼻炎可以适量吃薄荷。薄荷中含有挥发油，其中主要为1-薄荷酮及薄荷酯类等。鼻塞是鼻炎患者的典型症状，而薄荷中的薄荷油有芳香的气味，具有通鼻窍的作用。鼻炎患者适量食用薄荷，有利于疾病的治疗。

怎么吃

薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等，每日随餐食用即可。薄荷易于豆腐同食，可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：

1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；

2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；

3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；

4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；

5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；

6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。

宜吃薄荷

宜吃原因

病毒性肺炎患者可以适量吃薄荷。薄荷中含有挥发油，其中主要为1-薄荷醇、1-薄荷酮及薄荷酯类等。病毒性肺炎患者的主要临床表现为发热、头痛、咳嗽等症状。而薄荷中含有的薄荷醇，有治疗头痛的作用，所以病毒性肺炎患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。

怎么吃

薄荷既可作为调味剂又可作香料，还可配酒、冲茶等，每日随餐食用即可。薄荷宜与豆腐同食，可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

饮食建议

病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎症。本病一年四季均可发生，但大多见于冬春季节，可暴发或散发流行。临床主要表现为发热、头痛、全身酸痛、干咳及肺浸润等。以对症治疗为主，卧床休息，居室保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染；同时做好饮食护理，具体内容包括：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等，增强体质；

3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质，如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等，增加机体免疫力；

4、鼓励患者多饮水，有助于排痰；

5、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿。

慎吃薄荷

慎吃原因

蚕豆病应谨慎食用薄荷。薄荷是一种常用中药材，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹搔痒、麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。蚕豆病部分患者可表现为慢性溶血性贫血症状，吃薄荷后会引起血管内溶血反应，加剧病情。因而蚕豆病应谨慎食用薄荷。

怎么吃

薄荷可煮水泡茶，可做薄荷冰、薄荷饭、薄荷饼、薄荷鸡、薄荷粥等，亦可作为调味剂，又可作香料。阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷；表虚自汗者禁服薄荷。

饮食建议

蚕豆病是葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的一个类型，表现为进食蚕豆后引起溶血性贫血。蚕豆病起病时间不定，大多在进食新鲜蚕豆后1-2天内发生溶血，最短者只有2小时，最长者可相隔9天。有全身不适、疲倦乏力、畏寒、发热、头晕、头痛等表现，严重者可出现肝脾大、肾衰竭等，如抢救不及时，可危及生命。蚕豆病的发生与蚕豆密切相关，其饮食原则如下：

1、已确诊为蚕豆病的患者，忌食蚕豆及其制品，如粉丝、豆瓣酱、怪味豆等；

2、宜进食高蛋白、低脂肪、高糖的食物，如牛奶、鸡蛋等；

3、多食用富含维生素的新鲜果蔬，以补充维生素；

4、应尽量避免服用磺胺类、解热止痛类、抗疟疾药物，以免导致发病；

5、严禁烟酒，注意休息，保持心情舒畅，远离有蚕豆种植的地方。