过敏性紫癜能不能吃桃仁

慎吃桃仁

慎吃原因

过敏性紫癜应谨慎食用桃仁。桃仁有脂质、苷类、糖类、蛋白质、氨基酸等，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。过敏性紫癜患者常因自身免疫系统紊乱，导致毛细血管扩张出血，食用桃仁会加重患者出血的症状，导致身上瘀血、瘀斑的大量聚集，当出血过多时会加重患者贫血症状，不利于患者病情恢复。故而应少食用。

怎么吃

桃仁呈扁形和椭圆形状，一般是一端尖一端呈椭圆形。中医都会将桃核中的桃仁取出晒干然后入药，桃仁虽然好，对很多疾病具有很好的治疗作用，但是也要注意桃仁的注意事项，特别是对于孕妇，一定要禁用。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃核桃仁

宜吃原因

高血压可以适量吃核桃仁。核桃仁营养丰富，含有不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，病后虚弱、营养不良、神经衰弱、动脉硬化等人群，都可以吃核桃仁，来促进身体健康恢复。《本草纲目》记载核桃有“黑发，固精，治躁，调血之功”，高血压适量食用核桃仁，有利于维持血平稳，因此，高血压患者可以适量吃核桃仁。

怎么吃

核桃仁可以生吃、炒食、煲粥，也可制作蜜饯、饮料、甜品等。凡体内有痰或积热者，阴虚火旺者、便溏者均不宜食用核桃仁。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

宜吃核桃仁

宜吃原因

乳腺炎可以适量吃核桃仁。核桃仁中含有不饱脂肪酸、亚油酸及钙、磷、铁等营养物质，有润肺强肾、降低血脂、预防冠心病的功效。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血、止咳化痰、缓解疲劳等功能。当乳腺炎患者感到疲劳时，嚼些核桃仁，可以缓解疲劳和压力，有益疾病恢复。

怎么吃

核桃仁可以直接食用、制作糕点、煲粥、榨油等，不宜过量食用。体内有痰或积热者，阴虚火旺者、便溏者不宜食用。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：

1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；

2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；

3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；

4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

少吃核桃仁

少吃原因

心衰应少吃核桃仁。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钙等营养成分。心衰患者是由于体内的静脉血压增高导致内脏出现淤血的情况，往往会表现为腹胀、腹泻。而核桃仁中含油脂较多，食用过多易引起腹泻，加重患者的症状。因此，心衰应少吃核桃仁。

怎么吃

核桃仁可直接食用，也可在炒菜中添加，或者制成糕点等，可随餐食用，或两餐中间食用。核桃仁不宜与白酒同食，易导致上火；核桃仁可与芹菜同食，有润发、明目、养血的作用。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。