过敏性紫癜能不能吃蒸大米

宜吃蒸大米

宜吃原因

过敏性紫癜可以适量吃蒸大米。蒸大米中含有碳水化物、脂肪、粗蛋白、纤维、维生素等。蒸大米口感软糯，易于消化吸收，还含有丰富的营养物质，过敏性紫癜患者多数患有肠胃疾病，适宜患者食用，可补充营养、增强抗病能力，利于疾病恢复，故可以适量吃。

怎么吃

蒸大米可直接食用也可炒食，或者做成饭团食用。肺燥咳嗽、阴虚发热、痈疖疔毒、鼻衄、更年期综合征、便秘、糖尿病的人群应注意米饭的用量。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃蒸雪梨

宜吃原因

过敏性紫癜可以适量吃蒸雪梨。雪梨含有烟酸、膳食纤维、钙、磷、铁、锌及多种维生素，具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。雪梨蒸后可以祛除雪梨的凉性，胃肠型紫癜患者食用蒸雪梨，可以减轻患者腹痛腹泻的症状，且能补充身体所需的营养物质，增强免疫细胞的免疫力，故可以适量吃。

怎么吃

蒸雪梨可直接食用，蒸雪梨时可适量放些川贝母和冰糖，可使味道更甘甜、营养丰富，而且具有润肺、止咳、化痰等功效。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃蒸大米

宜吃原因

流行性腮腺炎患者可以适量食用蒸大米。大米具有助消化、补脾和胃、维持血糖平衡的功效，蒸熟之后口感软糯，流行性腮腺炎患者适量食用，可以补充能量，还可健脾和胃，滋阴润肺。且大米米糠层的粗纤维分子，可促进肠胃蠕动，加速患者身体代谢，有利于体内毒素迅速排出。故而可以适量食用。

怎么吃

蒸煮后的米饭可直接食用，也可炒食，或者做成饭团食用；肺燥咳嗽、阴虚发热、痈疖疔毒、鼻衄、更年期综合征、便秘、糖尿病的人群应注意米饭的用量。

饮食建议

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。流行性腮腺炎患者应注意休息及口腔卫生，与健康者进行隔离，保持室内空气流通。在饮食上应注意：

1、忌吃冷饮，腮腺炎患者多会出现高烧现象，不宜多饮过冷的食品；

2、忌坚硬之物，坚硬之物必须用力咀嚼，嚼食会引起疼痛；

3、忌吃辛辣之物，如咖喱、辣椒、辣酱、辣油等；

4、忌兴奋之物，如咖啡、浓茶；

5、忌吃过酸、过甜、过咸的食物，都可刺激腮腺而引起唾液排泄障碍，使病情加重；

6、饮食宜清淡，小儿腮腺炎适宜食用流质或半流质的食物，也可以吃带有消炎作用的食物，如绿豆、丝瓜；

7、腮腺炎患者最宜食用凉性水果和部分温和中性的水果，如西瓜、香瓜、梨、香蕉、苹果等。

宜吃大米

宜吃原因

过敏性紫癜患者可以适量吃大米。大米中富含碳水化合物，脂肪、维生素B1、烟酸以及锌等微量元素，具有补中益气、健脾养胃的功效。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用大米。

怎么吃

大米可蒸煮，宜与板栗、红薯同食，可起到健脾补肾的作用。三餐均可食用，但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担。另外，糖尿病患者不宜多食，以免引起血糖波动。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。