过敏性紫癜能不能吃茼蒿

宜吃茼蒿

宜吃原因

过敏性紫癜患者可以适量吃茼蒿。茼蒿含有丰富的氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等营养物质，有健脾消肿、清热解毒、行气利尿、消积通便的功效。茼蒿中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，排出体内的有害物质，润肠通便，预防便秘。茼蒿中叶绿素的含量很高，是天然的造血原料，能维持体内酶的活性，抵抗体内的自由基，延缓衰老。茼蒿中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内转化为维生素A，有防治夜盲症的作用。同时，茼蒿对过敏性紫癜患者无明显不良影响，故可以适量食用。

怎么吃

茼蒿可以炒食，还可以作为火锅食材来涮火锅，别有风味。因茼蒿气浊，不宜过量食用。茼蒿适宜高血压患者、贫血患者、脑力劳动人士、骨折患者食用。而胃虚泄泻的人应慎食茼蒿。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃茼蒿

宜吃原因

荨麻疹患者可以适量食用茼蒿。茼蒿含有较多的维生素C、胡萝卜素以及蛋白质等营养成分，有安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃之功效。茼蒿中的维生素C有很强的抗氧化作用，可以抵御自由基对细胞的伤害，缓解过敏症状，因此，荨麻疹患者可以适量食用茼蒿。

怎么吃

茼蒿可搭配鸡蛋炒食、搭配鱼类炖食或者凉拌。食用时注意摄入量，不宜多吃，脾胃虚弱的人不可久服。

饮食建议

荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要，其饮食原则具体如下：

1、谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；

2、蔬果类：属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物，如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等；属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物，如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等；

3、畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如对诱发物尚不能肯定时，应尽量选择素食，以防病情加重；

4、蛋、乳类：若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，应忌食，反之则可少量选用；

5、调味品：属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用，但热疹者应尽量少用调味品。

宜吃茼蒿

宜吃原因

肾病可以适量吃茼蒿。茼蒿又称蓬蒿、蒿子秆等，含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、纤维素、钠、钾等多种成分，具有调胃健脾、降压补脑的功效。另外，茼蒿中钠、钾等微量元素含量较少，因此肾病可以适量吃茼蒿。

怎么吃

茼蒿可以炒食、凉拌等，将茼蒿与肉、蛋等共炒，可以提高其维生素A的吸收率。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等；

2、多食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦菜等；

3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等；

4、忌用味精等强烈调味品。

怀孕一般能吃茼蒿。

怀孕期间吃茼蒿能够增强食欲，并且对促进消化也能够起到一定的作用，而且还能够养心安神，但在吃的时候一定要适量，不要一次性吃得太多。怀孕期间可以多吃含有丰富维生素以及蛋白质的食物，不仅能够补充自身所需的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。