过敏性紫癜能不能吃黄瓜

宜吃黄瓜

宜吃原因

过敏性紫癜患者可以适量吃黄瓜。黄瓜含有大量水分、膳食纤维、多种维生素以及多种矿物质。其具有清热解毒，利水利尿的功效。其中富含的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，增进新陈代谢，有效缓解脂肪的堆积，起到减肥的作用；黄瓜有排出体内垃圾的功效，且含有的维生素E和黄瓜酶，可以促进人体的新陈代谢，起到润肤、除皱、延缓衰老、延年益寿的功效；黄瓜还含有大量的葫芦素C，可以有效的增强人体的免疫力。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用黄瓜。

怎么吃

黄瓜可直接食用，也可炒食，或者凉拌食用。但不宜加碱或高热煮后食用，以免影响营养的吸收。因性寒，故不宜过量食用。脾胃虚寒、久病体虚者宜少食黄瓜。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃黄瓜

宜吃原因

紫癜性肾炎可以适量吃黄瓜。患有紫癜性肾炎首先要排除过敏原，饮食清淡，忌吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和含铁丰富的食物，以满足身体需要。黄瓜具有除热、利水、利尿、清热解毒的功效，故建议患者可以适量吃。

怎么吃

黄瓜可以直接食用，也可用于炒食、凉拌、榨汁。黄瓜与豆腐同食可降血脂；与绿豆芽同食可消火利尿；与蜂蜜同食可润肠通便、清热解毒。

饮食建议

紫癜性肾炎又称过敏性紫癜性肾炎，可表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛、便血、血尿等症状。紫癜性肾炎患者的生活作息要规律，改变不良的生活及饮食习惯，饮食主要遵循以下原则：

1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等，有助于水肿患者消肿；

2、可食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦菜等；

3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等；

4、忌用味精等强烈调味品；

5、水分的获取需根据病情决定，如症状较轻，小便正常，无水肿可以正常喝水；如出现异常，水分的摄取应该有限制。

少吃拉皮

少吃原因

过敏性紫癜患者应少吃拉皮。拉皮的主要营养成分是碳水化合物，同时还含有少量的蛋白质和各种维生素，能为人体的各大机制提供和储存热能。但拉皮一般配以黄瓜、蒜瓣、辣油、香醋等食材辅料食用，调料一般稍微具有刺激性，而过敏性紫癜患者的饮食宜清淡、易消化。因此，对于过敏性紫癜患者而言，应少吃拉皮，否则食用后易刺激胃肠道，加重病情。

怎么吃

拉皮煮熟后过凉水，同黄瓜、蒜瓣、辣油、香醋等食材辅料拌匀即可食用。还可同各种时蔬、鸡、鱼、排骨等同炖，在出锅前8分钟放入即可。拉皮适宜头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群食用。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃ç

宜吃原因

过敏性紫癜可以适量吃馒头。馒头是由面粉发酵制成的，易消化吸收。部分过敏性紫癜患者是属于胃肠型紫癜，常出现腹泻等症状，以进食清淡易消化食物为主，馒头易消化吸收，过敏性紫癜患者食用可增强抗病能力，有利于患者病情康复。

怎么吃

馒头蒸熟后可直接食用，也可加工成馍片食用；糖尿病及高血糖患者一次性不能食用馒头过多，因为馒头中含有大量淀粉，易分解为糖类，大量食用易引起血糖波动。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。