过敏性紫癜能不能吃红柚

宜吃红柚

宜吃原因

过敏性紫癜患者可以适量吃红柚。红柚中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质。其中含有维生素P，能修复皮肤组织，强化皮肤毛孔；含有的类黄酮，能抗衰老，抗发炎等；含有的维生素C，有利于促进机体细胞抗氧化能力，提高身体免疫力，减低毛细血管通透性和脆性。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，可以适量食用。

怎么吃

红柚可榨汁或生食，也可制成柚子茶冲水喝。不宜空腹食用。红柚尤适宜糖尿病、高血压患者食用。肝、肾功能不好的患者应慎食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃红柚

宜吃原因

乙肝患者可以适量吃红柚。红柚不仅含有普通蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。红柚中的微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素P的功能，类胡萝卜素中的β-胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基，提高乙肝患者的免疫力，有助于肝细胞的修复。

怎么吃

红柚可剥皮直接食用，可榨汁，红柚直接鲜食最好。红柚性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。

宜吃红柚

宜吃原因

头痛可以适量吃红柚。红柚富含多种维生素、矿物质等营养元素，其所含的镁、钙、铜优于其它水果，具有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂等功效。此外，红柚含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病引起的头痛有一定食疗功效，头痛患者可以适量食用红柚。

怎么吃

红柚可直接食用或者榨汁。宜两次正餐之间食用，每日3-4瓣。需注意红柚性寒，身体虚寒者不宜过多食用红柚。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

宜吃红柚

宜吃原因

食管炎可以适量吃红柚。红柚味道酸甜、凉润清香，性偏寒，柚子肉具有止咳平喘、健脾消食、解酒除烦、清热化痰的作用。食管炎患者可以适量食用一些凉润的水果，其中红柚对食管炎并无不利影响，且可健脾消食，故而可以适量食用。

怎么吃

红柚可剥皮直接食用，可榨汁，红柚直接鲜食最好。红柚性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

饮食建议

食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：

1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；

4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。

无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。