头癣能不能吃胡椒

慎吃胡椒

慎吃原因

头癣患者应谨慎食用胡椒。头癣是芽孢菌感染引起的头部皮肤疾病，常伴有头皮发痒。胡椒虽然具有温中散寒、温煦中焦等功效，但胡椒属于辛辣刺激性食物，其性热，患者食用后可能会使皮脂腺大量的集聚于头部表皮，为芽孢菌提供了良好的增长环境，从而加重病情。因此对于头癣患者而言，应慎吃胡椒。

怎么吃

胡椒可作为调料食用，一般与其它食材一起烹饪。因胡椒属于辛辣之物，不宜空腹及过量食用，以免刺激胃肠道。另外，胃部疾病的患者应慎食。

饮食建议

头癣是头皮和头发的浅部真菌感染导致的皮肤科疾病，多发生于抵抗力较弱的儿童及老年人。该病可给予抗真菌感染治疗，同时给予合理的饮食指导，也有利于治疗及预防疾病。具体饮食指导如下：

1、注意避免饮用各种刺激性的酒类，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒以及各种含酒精的饮料，因为酒可使内热更盛，导致微细血管扩张，容易加重病情；

2、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化；

3、日常饮食应以清淡、易消化为原则，可以多食新鲜的水果和蔬菜，以增强机体的抵抗力；

4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、牡蛎、虾等食物，以免引起皮损泛发；

5、多食富含维生素B的食物，如花子、核桃、哈蜜瓜、马铃薯、红薯、大豆等，以维持皮肤及头发的健康；

6、避免摄入高脂、高糖食物，如肥肉、蛋挞、蛋糕等，以减少油脂的分泌，促进病情恢复。

少吃胡椒粉

少吃原因

头痛患者应少吃胡椒粉。胡椒粉的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化、促发汗，还可以改善女性白带异常及癫痫症。胡椒粉的气味能增进食欲，但其属于寒凉之食，建议头痛患者少吃胡椒粉，宜吃温热补益之品。

怎么吃

胡椒粉可以做药材用，也可以在煲汤或炒菜是添加调味，消化道溃疡、咳嗽、咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应谨慎食用胡椒粉。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

少吃胡椒

少吃原因

干眼症患者应少吃胡椒。胡椒中的主要成分是胡椒碱，同时还含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。胡椒性温，阴虚有火者忌食。此时如果过多食用胡椒，易导致上火，加重炎症，不利于疾病的恢复，所以干眼症患者应少吃胡椒。

怎么吃

胡椒可在日常烹饪中添加，每日随餐食用即可。胡椒可与大部分食物同食，但是一次性不要食用过多的胡椒，会损害到肺。

饮食建议

干眼症是眼科常见疾病，其主要症状包括眼睛干涩、视疲劳、有异物感、畏光、对外界刺激很敏感等。本病多采用药物治疗，还应在饮食上注意以下几点：

1、多吃健眼的食物：如小米、胡萝卜、菠菜、西红柿、枸杞、牛奶等；

2、多吃富含磷的食物：如蛋黄、虾、核桃、青鱼等；

3、多吃富含维生素的食物：如番茄、黄瓜、金针菇及水果类；

4、多吃富含蛋白质的食物：如瘦肉、牛肉、鱼肉及豆制品等。

慎吃胡椒

慎吃原因

肠易激综合征应谨慎食用胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。肠易激综合征患者忌吃刺激胃肠道的食物，而胡椒中的芳香油容易刺激肠道黏膜，加重患者的肠道症状，所以平时应谨慎食用。

怎么吃

胡椒可在日常烹饪中添加，每日随餐食用即可。可与大部分食物同食，但是一次性不要食用过多的胡椒，以免损害到身体健康。

饮食建议

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现的疾病。患者以中青年人为主，发病年龄多见于20-50岁，女性较男性多见。该病的治疗原则包括饮食调理、心理行为治疗，以及药物治疗。饮食调理主要如下：

1、少吃多餐，细嚼慢咽，易于消化吸收；

2、补充水分，水与肠内纤维结合，能够增加大便体积，使其更易排出；

3、禁食高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等；

4、避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精等；

5、减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆、扁豆等；

6、多吃鱼、绿色蔬菜、水果、大米、酸奶、香蕉等食物，尽量避免吃奶酪、巧克力、坚果、牛肉、白面包等。