小儿湿疹能不能吃甘蔗

宜吃甘蔗

宜吃原因

小儿湿疹患者可以适量吃甘蔗。甘蔗汁多味甜，营养丰富，是果中佳品。甘蔗中含有蔗糖、葡萄糖、果糖与钠、钙、镁等矿物质，还具有清热解毒、生津解渴、滋阴润燥、补肺益脾的特殊效果。甘蔗性寒，富含各种维生素，可促患者进新陈代谢，有利于湿疹患者的恢复。因此，小儿湿疹可以适量吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗去皮生食，可榨汁食用，还可搭配红枣、桂圆或蜂蜜、胡萝卜、生姜一起熬汤食用。但需注意甘蔗不能和白酒、牛奶同食。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物质的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。

慎吃甘蔗

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分及各种维生素、蛋白质、钙、铁等物质。甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经，有润肠通便的作用。对胃肠功能已经紊乱的腹泻患儿来说，会刺激肠胃，加重腹泻症状，故患儿应该慎食甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用，也可榨汁。甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒痛者应谨慎食用。甘蔗不宜与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

少吃甘蔗

少吃原因

小儿感冒应少吃甘蔗。甘蔗富含糖分、水分、维生素、多种氨基酸、草酸等，提供人体所需的营养和热量。甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒、生津止渴的功效。小儿患有以发热、咽痛、咳嗽、舌苔薄黄为表现的风热感冒，可以适量吃甘蔗帮助退热降火；如小儿患有恶寒、无汗、舌苔薄白为表现的风寒感冒，则不宜食用。因甘蔗含糖多，过多食用易生痰，加重病情。故应视情况少食为宜。

怎么吃

甘蔗可生吃、榨汁，也可配合萝卜、百合、山药、生姜等煲汤食用，还可烤后食用。忌与鱼、笋同食。小儿风热感冒期间，可生饮甘蔗汁以助清热。注意食用后清洁口腔，预防龋齿。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；

宜吃甘蔗

宜吃原因

小儿消化不良可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、有机酸、钙等物质。甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经，具有生津止渴、和胃止呕的功效，主治大便燥结、消化不良、反胃呕吐、呃逆等症。小儿消化不良患者适量食用甘蔗，有利于疾病的恢复。

怎么吃

甘蔗可直接食用，或者榨汁、煲汤，可在两餐中间作为加餐水果食用。甘蔗可与牛肉同食，有健脾开胃、气血双补的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。