小儿湿疹能不能喝豆浆

宜喝豆浆

宜喝原因

小儿湿疹可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2和烟酸。豆浆中的大豆蛋白所含的氨基酸是人体必需氨基酸，属于优质蛋白。适量喝豆浆对小儿湿疹并无不利影响，其所含的矿物质为钾、钠、钙、镁，有益于促进小儿骨骼、肌肉的发育。如果小儿对豆浆过敏，则不可食用。

怎么吃

小儿每日饮用的豆浆量最好不得超过50ml，以温热为宜，可搭配红豆、绿豆榨汁成浆，直接饮用，最好不要吃冰镇豆浆。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。

宜喝豆浆

宜喝原因

小儿感冒可以适量喝豆浆。豆浆营养丰富且易于吸收，是老少皆宜的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸等营养成分。小儿感冒时饮用温热豆浆有助于发汗以祛邪外出，促进康复。故可适量饮用。

怎么吃

豆浆需完全煮沸后饮用。且豆浆易变质，建议现喝现买。小儿感冒期间若伴有腹泻，饮用豆浆可能造成腹泻加重，不建议饮用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；

慎喝豆浆

慎喝原因

小儿腹泻应谨慎喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和铁、钙等矿物质。但是豆浆中含有低聚糖，不能被人体吸收和利用，可以被肠道内的细菌分解，产生各种气体，会使肠内胀气，加重患儿腹泻的症状。

怎么吃

豆浆饮用时，不宜加入红糖，红糖中的有机酸与豆浆中蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，从而破坏其营养成分。豆浆饮用时，应确保完全煮熟，未熟豆浆中含有有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激作用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

少喝豆浆

少喝原因

胃溃疡应少喝豆浆。豆浆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁等多种微量元素及多种维生素、核黄素等，可以增强体质，但是由于豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和胃溃疡患者应少喝豆浆，以免加重病情。

怎么吃

豆浆可直接饮用，一次不宜过多饮用，且不宜空腹饮用。应谨慎饮用未煮熟的豆浆，且忌搭配红糖。痛风、肾结石、急性胃炎患者应谨慎饮用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。