皮炎能不能吃番茄

宜吃番茄

宜吃原因

皮炎可以适量吃番茄。番茄内含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养元素，适量食用可以满足人体所需。番茄中含有丰富的维生素C，有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症等作用，皮炎患者适量食用能缓解皮损症状。因此，皮炎可以适量吃番茄。

怎么吃

番茄可以生吃、炒食、煲汤等，可随正餐食用，也可在饭后或者两餐之间当水果食用。番茄可与芹菜同食，有平肝、降压的功效。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，皮炎患者在饮食上应注意如下几点：

1、忌食辛辣刺激食物，如花椒、葱、蒜等调味品；

2、忌饮刺激性饮料，如酒、浓茶、咖啡等；

3、忌高脂肪食物，如肥肉、奶油、黄油等；

4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等；

5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿等。

宜吃黄桃

宜吃原因

皮炎患者可以适量吃黄桃。黄桃含有维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及多种微量元素。黄桃中富含维生素C，可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒等进入人体组织，保护皮肤免受伤害。所以皮炎患者可以适量吃黄桃，有利于疾病的恢复。

怎么吃

黄桃可以直接食用，或者制成水果罐头食用，可在两餐中间食用。宜与牛奶同食，对皮肤非常好，可以起到补充营养的功效。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，皮炎患者在饮食上应注意如下几点：

1、忌食辛辣刺激食物，如花椒、葱、蒜等调味品；

2、忌饮刺激性饮料，如酒、浓茶、咖啡等；

3、忌高脂肪食物，如肥肉、奶油、黄油等；

4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等；

5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿等。

宜吃南瓜

宜吃原因

日光性皮炎患者可以适量吃南瓜。南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、微量元素等营养物质，具有健脾护肝、预防胃炎、防治夜盲症等作用。南瓜中含有胡萝卜素和番茄红素及其它的植物化学物质，日光性皮炎患者食用后有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。因此对于日光性皮炎患者而言，可以适量食用南瓜。

怎么吃

南瓜可蒸、煮、炖、炒，也可做成甜点食用，如南瓜饼等。南瓜宜与莲子、薏米、大麦同食，但不宜与带鱼同食，以免出现中毒现象。另外，南瓜适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

饮食建议

日光性皮炎又称多形性日光疹，是一种常见的日光诱导性皮肤病。日光照射几小时内出现非瘢痕性瘙痒性红丘疹、丘疱疹或斑块，持续数天，春季和初夏最重，好发于暴露部位如面部、颈部、前臂、背部等处。日光性皮炎可能会影响美观及生活质量，日常应注意如下饮食原则：

1、合理膳食，饮食应清淡，少吃油腻、难以消化的食物；

2、宜食用富含维生素的食物，多吃新鲜水果、蔬菜；

3、少吃光敏性食物，如香菜、韭菜、红豆、紫云英等；

4、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等；

5、忌烟酒，注意防晒，避免长时间暴露于强光下。

宜吃番茄

宜吃原因

咳嗽可以适量吃番茄。番茄果实营养丰富，富含多种维生素、矿物质、有机酸、纤维素等。番茄中还含有丰富的番茄红素、维生素C、B族维生素，能提高机体免疫力，生津止渴，健胃消食的作用。咳嗽患者适量进食番茄，可增强机体抵抗力。

怎么吃

番茄可生食，也可加热后食用。生吃番茄能补充维生素C，煮熟食用能补充抗氧化剂。咳嗽患者宜生吃，每日1-2个，可保证维生素的摄入量。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。