银屑病能不能吃河虾

慎吃河虾

慎吃原因

银屑病患者应谨慎食用河虾。河虾属于高蛋白、低脂肪饮食，蛋白质含量高达40％以上。除此之外，还含有丰富的胡萝卜素、钙、维生素和人体必需的8种氨基酸。银屑病患者应谨慎食用河虾，因为虾中含有各种异体蛋白，容易出现过敏反应而导致瘙痒，同时其他海鲜类的食物也尽量避免食用。

怎么吃

河虾可以红烧、油炸、甜烤，或者加工成片、段后，可熘、炒、烤、煮汤。另外还可制成泥茸、虾饺、虾丸食用。不新鲜的河虾尽量不吃，腐败变质虾也不可食。

饮食建议

银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向。其病因多与遗传、感染、免疫、内分泌等因素相关，临床表现以红斑、鳞屑为主，全身均可发病，以头皮、四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。治疗方面除采用外用药、内用药、物理治疗外，还应注意饮食方面的把控。

1、忌食辛辣刺激性食物，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃新鲜水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡食物；

2、忌食牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜，如各种鱼类、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等；

3、忌食大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等，以免导致病情加重。

宜吃河虾

宜吃原因

乳腺癌可以适量吃河虾。河虾是高蛋白食物，营养丰富，肉质松软，且易消化，是调养佳品。河虾表面红色的成分是虾青素，是一种抗氧化剂，可清除体内自由基，减少致癌物质生成，增强吞噬细胞功能，适量食用对乳腺癌患者的康复有帮助。

怎么吃

河虾可油炸、水煮，也可晾晒成虾干食用，特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人食用。河虾不宜与含鞣酸的水果同食，会造成胃肠不适。

饮食建议

乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长。也有学者认为，低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此，饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系，日常应加以调护。

1、避免进食高脂肪、高热量食物，如油条、油饼、肥肉等，此类食物会导致体内脂肪积聚，对患者的内分泌水平有一定影响，甚至加重疾病；

2、饮食以少肉多素为宜，少吃牛肉、猪肉等红肉，可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉，应增加十字花科蔬菜的摄入；

3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量，可增强体质，对癌症亦有一定的防治作用；

4、适当增加豆制品摄入，由于豆制品中含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平，预防乳腺癌。

宜吃河虾

宜吃原因

心肌炎可以适量吃河虾。心肌炎患者身体一般较为虚弱，需要调气补血。河虾营养丰富，肉质松软，易消化，尤其适用于身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。河虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，减轻心脏负担。因此，心肌炎可以适量吃河虾。

怎么吃

河虾可以加调味料直接水煮，可炒食、可油焖、可油炸，但油炸食品脂肪、热量较高，一般不建议食用。

饮食建议

心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，表现为发热、咳嗽、腹泻、心律失常、心力衰竭、心源性休克等。得了心肌炎后，患者除需注意日常生活上的护理外，还应严格要求饮食。

1、清淡饮食，少量多餐，采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷；

2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；

3、多食富含维生素的食物，同时注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等；

4、避免过冷、过热和刺激性食物，同时不宜饮浓茶、咖啡等；

5、限制食盐的摄入，避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5g为宜；

6、禁烟限酒。

宜吃河虾

宜吃原因

高血压可以适量吃河虾。河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪的食品。河虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。因此，高血压患者可以适量食用河虾。

怎么吃

河虾可炒食、煮食、油炸，宿疾者、体质过敏者、患过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎的人群忌食河虾。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。