手足口病能不能吃羊肉

少吃羊肉

少吃原因

手足口病应少吃羊肉。羊肉味甘、性温，属于发性食物。羊肉虽然大补，但由于羊肉难以消化，大量食用后会对胃肠造成负担，不利于病情的恢复。羊肉含有脂肪，多食不利于心血管健康。且手足口病患者的饮食应清淡、易消化，少吃荤腥、油腻等食物。因此，手足口病应少吃羊肉。

怎么吃

羊肉食用时可采用炖、烤等方式，还可以烤制成羊排。羊肉不宜与茶、醋、南瓜、西瓜、梨等食物同食，易损伤肠胃。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：

1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；

2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；

3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；

4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。

手足口病的患者在患病期间，不能吃生硬生冷，油腻和刺激性的食物，海鲜类的食物暂时不要吃，牛肉，羊肉等食物，属于是温热的，也不建议你吃，建议你给孩子吃一些清淡的容易消化的软食为主，最好是流质或者是半流质，多喝一些温开水，在医生的指导下使用抗病毒的药物进行对症治疗。

少吃零食

少吃原因

手足口病应少吃零食。手足口病会引起食欲不振，手足口病患者适当吃零食可以补充能量。但是膨化食品零食不可以吃，会刺激肠胃，对身体恢复不利。尽量不要让手足口病患者吃辛辣刺激性和膨化食品，一些健康的零食可以少吃。

怎么吃

零食一般直接食用。零食作为休闲食品，在两餐之间食用。零食不能一次性吃过多，对身体不好。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：

1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；

2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；

3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；

4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。

宜吃牛排

宜吃原因

手足口病可以适量吃牛排。牛排中富含丰富蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，有利于生长发育及术后、病后补血、修复组织。手足口病患者身体虚弱，适量食用牛排可补充营养，恢复体力。因此，手足口病可以适量吃牛排。

怎么吃

牛排一般煎着吃。牛排还可搭配葡萄酒，但不可以搭配白酒，容易引起上火。牛排不能和韭菜一起食用，会导致中毒。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：

1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；

2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；

3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；

4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。