小儿腹泻能不能吃芒果

慎吃芒果

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。芒果中含有大量的纤维素，有促进肠道蠕动的作用，从而可能会加重宝宝腹泻的症状。并且芒果味酸、性寒，对胃肠功能已经紊乱的孩子来说，会刺激肠胃，加重腹泻症状，故患儿应该慎食芒果。

怎么吃

芒果可去皮后直接食用，或榨汁，也可做成果干。但芒果不宜与海鲜及辛辣食物同食。过量食用芒果会使皮肤变黄、损伤肾脏，且过敏体质应谨慎食用芒果。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

少吃芒果

少吃原因

小儿肠炎应少吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。小儿肠炎常见的症状为腹泻，而芒果中含有大量的纤维素，可促进肠道蠕动，小儿肠炎患者食用后会加重腹泻的症状。此外，芒果味酸、性寒，过量食用会刺激肠胃。因此，小儿肠炎应少吃芒果。

怎么吃

芒果可以直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。芒果可与猪肉、鸡肉同食，有利于脾胃健康。

饮食建议

小儿肠炎又称小儿感染性腹泻病，一般是指由微生物感染导致的小肠及结肠炎症，临床表现为腹痛、腹泻、食欲不振等，其治疗除药物治疗、补液治疗外，还应采取饮食疗法，以满足生理需要，补充疾病消耗。

1、增加饮水量，小儿肠炎患者常有腹泻症状，会损失较多的水分和盐分，适当增加饮水量，可以补充体液，且可促进排毒，进而帮助肠胃恢复；

2、饮食以清淡、少纤维为主，如大米粥、瘦肉粥、蛋花粥、面片汤、蒸蛋羹、苏打饼干等；

3、适量补充蛋白质，如瘦肉、肉末肉丸、肉丝、鱼丸等，但应注意少食多餐，以减轻肠胃负担；

4、避免进食刺激性食物，如咖喱、芥末、辣椒、大蒜等，同时还应避免进食过硬、过酸、过热、过冷的食物，以免对肠胃黏膜造成伤害。

宜吃芒果

宜吃原因

小儿感冒可以适量吃芒果。芒果富含糖分、维生素、蛋白质、维生素等营养物质，有生津止咳的功效。因果肉中富含胡萝卜素和维生素C，有利于增强人体的抵抗力和免疫能力。小儿感冒期间可以适量吃芒果，补充所需的维生素和糖分，还可缓解咳嗽症状。但不宜进食过多，避免引起上火。

怎么吃

芒果可剥皮生食果肉，也可将果肉放入牛奶中煮熟使用。小儿感冒期间可适量生食芒果果肉，如小儿脾胃弱，易腹泻，建议加热后食用。另外，芒果容易引起过敏，故过敏体质的宝宝应谨慎食用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；

少吃芒果

少吃原因

小儿荨麻疹患者应少吃芒果。芒果富含维生素C、维生素A、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等，具有抗菌消炎、祛痰止咳、清热生津、利尿、益胃止呕、防治便秘、滋润肌肤的作用。但芒果的含糖量较高，摄入过量糖分，会加重肝脏的代谢负担。且芒果是湿热的水果，过量食用易刺激肠道引起过敏症状，引发腹泻。因此，小儿荨麻疹患者应少吃芒果。

怎么吃

芒果可以直接削皮食用，还可以制果汁、果酱、罐头及蜜饯等食用。芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

饮食建议

小儿荨麻疹俗称风疹团，是一种常见的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及局限性水肿性反应，常伴瘙痒。多由细菌、病毒、寄生虫、花粉、灰尘、化学物质等因素引起。本病多数是变态反应所引起，急性大多预后良好，但需注意饮食调理，具体饮食原则如下：

1、饮食宜清淡新鲜、有营养，多食用富含维生素的新鲜蔬果；

2、不食或少食鱼虾等海鲜，不宜食用含人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌制食品、饮料，以免增加机体过敏的几率；

3、避免食用会引起机体过敏的食物，如果仁、蛋类、花生、桃子、芒果等；

4、不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒、芥末等；

5、忌食煎炸类食物，注意个人卫生，少接触动物、花粉类物质。