小儿肠炎能不能吃草莓

少吃草莓

少吃原因

小儿肠炎应少吃草莓。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、纤维素、矿物质与花青素等营养物质。草莓中含有果胶和纤维素，可以有效促进肠道蠕动，减少便秘的发生。但是小儿肠炎患者的典型临床表现为腹泻，食用草莓后可能会加重腹泻的症状。因此，小儿肠炎应少吃草莓。

怎么吃

草莓可以生吃，或者蒸食、腌制、制作成草莓酱等。草莓一般在两餐之间食用。草莓可与牛奶同食，有助于维生素B12的吸收。

饮食建议

小儿肠炎又称小儿感染性腹泻病，一般是指由微生物感染导致的小肠及结肠炎症，临床表现为腹痛、腹泻、食欲不振等，其治疗除药物治疗、补液治疗外，还应采取饮食疗法，以满足生理需要，补充疾病消耗。

1、增加饮水量，小儿肠炎患者常有腹泻症状，会损失较多的水分和盐分，适当增加饮水量，可以补充体液，且可促进排毒，进而帮助肠胃恢复；

2、饮食以清淡、少纤维为主，如大米粥、瘦肉粥、蛋花粥、面片汤、蒸蛋羹、苏打饼干等；

3、适量补充蛋白质，如瘦肉、肉末肉丸、肉丝、鱼丸等，但应注意少食多餐，以减轻肠胃负担；

4、避免进食刺激性食物，如咖喱、芥末、辣椒、大蒜等，同时还应避免进食过硬、过酸、过热、过冷的食物，以免对肠胃黏膜造成伤害。

宜吃草莓

宜吃原因

小儿肺炎患者可以适量吃草莓。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、纤维素、矿物质与花青素等营养物质。草莓味甘、微酸，性凉，可以去除肺燥肺热、滋阴润肺，能够让呼吸更加畅通。而小儿肺炎主要的临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难，所以适量食用草莓，有利于疾病的恢复与治疗。

怎么吃

草莓可以生吃或者蒸食、腌制、制作成草莓酱等。一般在两餐之间食用。可与牛奶同食，有助于维生素B12的吸收。

饮食建议

小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，主要表现为发热、咳嗽、呼吸急促等，与患儿体质、饮食、天气、感染等因素有关，其治疗方法除了药物对症治疗、针灸、推拿、雾化等综合疗法外，还应注意饮食治疗。

1、清淡饮食，饮食以易消化的软食或半流质、流质食物为主，制作食物时，建议采用清蒸、炖等方法以保持食物原味；

2、少量多餐，可3-4小时或2-3小时进餐一次，每日进餐5-6次，且两餐之间可加配果汁等流质饮食；

3、避免食用过甜、过咸、辛辣及油腻食物；

4、避免过多摄入高蛋白食物，以防消化不良、加重肠胃负担；

5、忌食生冷食物，如西瓜、冰淇淋、冷饮等。

宜吃草莓

宜吃原因

小儿胃炎患者可以适量吃草莓。草莓含有丰富的维生素、果胶、纤维素、多种矿物质、花青素等营养物质。草莓中的维生素C、维生素B、果胶和纤维素有助于减轻胃黏膜的局部炎性反应，促进水肿及炎症消退，可缓解胃炎患儿腹痛、腹胀等不适。因此，小儿胃炎可以适量吃草莓。

怎么吃

草莓可生食，也可制作草莓蛋糕、草莓果酱、草莓冰激凌、草莓果汁、草莓果干等。另外，夜盲症、贫血、便秘患者比较适宜吃草莓。

饮食建议

小儿的肠胃发育尚未完善，出现小儿胃炎的几率较高，可有上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐、食欲减退等症状，与幽门螺杆菌、细菌和病毒感染以及不合理的饮食习惯等因素有关。因此，除采取对症治疗外，还应注意饮食调整。

1、饮食清淡，避免进食含有酒精、香料等刺激性的食物，以免对胃黏膜造成损伤，加重疾病；

2、饮食定时定量，可少食多餐，以减轻胃部负担；

3、营养摄入均衡，适当增加蛋白质、维生素的摄入，如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜、水果的摄入，既可增强机体免疫力，也有利于胃黏膜的修复；

4、烹制食物应以蒸、煮、烩、熬为主，少吃坚硬、粗糙的食物。

宜吃草莓

宜吃原因

小儿湿疹可以适量吃草莓。草莓营养价值丰富，富含维生素C、维生素A、维生素E及胡萝卜素、鞣酸、叶酸、铁、花青素等营养物质。湿疹忌辛辣刺激食物，而草莓富含膳食纤维和果胶，可以促进胃肠蠕动，有利于消化，且味酸甜、果肉多汁，湿疹患儿可以适量食用。

怎么吃

草莓可直接食用；可榨汁；可做成果酱配合面包片作早餐食用；可做成草莓干当零食食用。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。