小儿肠炎能不能吃橙子

少吃橙子

少吃原因

小儿肠炎应少吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、B族维生素、多种矿物质元素、纤维素和果胶。橙子中富含纤维素，可以加快身体的肠道蠕动，增强肠胃的消化能力，达到通便的目的。而小儿肠炎患者常有频繁腹泻的症状，所以小儿肠炎应少吃橙子。

怎么吃

橙子可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。橙子可以在两餐之间食用，不宜空腹食用。橙子可与桃子同食，有预防关节损伤的作用。

饮食建议

小儿肠炎又称小儿感染性腹泻病，一般是指由微生物感染导致的小肠及结肠炎症，临床表现为腹痛、腹泻、食欲不振等，其治疗除药物治疗、补液治疗外，还应采取饮食疗法，以满足生理需要，补充疾病消耗。

1、增加饮水量，小儿肠炎患者常有腹泻症状，会损失较多的水分和盐分，适当增加饮水量，可以补充体液，且可促进排毒，进而帮助肠胃恢复；

2、饮食以清淡、少纤维为主，如大米粥、瘦肉粥、蛋花粥、面片汤、蒸蛋羹、苏打饼干等；

3、适量补充蛋白质，如瘦肉、肉末肉丸、肉丝、鱼丸等，但应注意少食多餐，以减轻肠胃负担；

4、避免进食刺激性食物，如咖喱、芥末、辣椒、大蒜等，同时还应避免进食过硬、过酸、过热、过冷的食物，以免对肠胃黏膜造成伤害。

慎吃橙子

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎进食橙子。橙子中含有丰富的营养成分，如果胶、柠檬酸和各类维生素及丰富的矿物质。但是橙子所含的胶质和维生素，可加速食物通过消化道，促进胃肠蠕动，有清肠通便的作用，腹泻期间食用会加重病情，因此小儿腹泻应谨慎进食橙子。

怎么吃

橙子可以直接食用，可榨汁、制作水果拼盘搭配其他果蔬食用。橙子含糖量高，糖尿病、高血糖病患者不宜过量进食。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

宜吃橙子

宜吃原因

小儿消化不良可以适量吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、B族维生素、多种矿物质元素、纤维素和果胶，具有宽肠、理气、消食、开胃、止呕、止痛等功效。消化不良患儿适量食用橙子，有利于缓解腹胀、腹痛等症状。

怎么吃

橙子可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。橙子可以在两餐之间食用，不宜空腹食用。橙子可与桃子同食，有预防关节损伤的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。

宜吃橙子

宜吃原因

小儿肺炎患者可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素B族、多种矿物质元素、纤维素和果胶。橙子中含有丰富的维生素C，可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。而小儿肺炎多由细菌、真菌等感染引起，所以患者可以适量食用，可促进病原菌的消灭，有利于疾病的治疗。

怎么吃

橙子可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。饭前或空腹时不宜食用。可与橘子同食，有预防感冒的作用。

饮食建议

小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，主要表现为发热、咳嗽、呼吸急促等，与患儿体质、饮食、天气、感染等因素有关，其治疗方法除了药物对症治疗、针灸、推拿、雾化等综合疗法外，还应注意饮食治疗。

1、清淡饮食，饮食以易消化的软食或半流质、流质食物为主，制作食物时，建议采用清蒸、炖等方法以保持食物原味；

2、少量多餐，可3-4小时或2-3小时进餐一次，每日进餐5-6次，且两餐之间可加配果汁等流质饮食；

3、避免食用过甜、过咸、辛辣及油腻食物；

4、避免过多摄入高蛋白食物，以防消化不良、加重肠胃负担；

5、忌食生冷食物，如西瓜、冰淇淋、冷饮等。