小儿肠炎能不能吃红枣

宜吃红枣

宜吃原因

小儿肠炎可以适量吃红枣。红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。小儿肠炎有频繁腹泻的症状，而红枣味甘、性温，归脾、胃经，能补中益气，健脾胃，具有增加食欲，止泻的作用。因此，小儿肠炎可以适量吃红枣。

怎么吃

红枣可直接食用，或煮食，还可制成甜品、糕点等食用。红枣可在两餐之间做为加餐食用。红枣宜与枸杞、兔肉一起食用，可补气养血。

饮食建议

小儿肠炎又称小儿感染性腹泻病，一般是指由微生物感染导致的小肠及结肠炎症，临床表现为腹痛、腹泻、食欲不振等，其治疗除药物治疗、补液治疗外，还应采取饮食疗法，以满足生理需要，补充疾病消耗。

1、增加饮水量，小儿肠炎患者常有腹泻症状，会损失较多的水分和盐分，适当增加饮水量，可以补充体液，且可促进排毒，进而帮助肠胃恢复；

2、饮食以清淡、少纤维为主，如大米粥、瘦肉粥、蛋花粥、面片汤、蒸蛋羹、苏打饼干等；

3、适量补充蛋白质，如瘦肉、肉末肉丸、肉丝、鱼丸等，但应注意少食多餐，以减轻肠胃负担；

4、避免进食刺激性食物，如咖喱、芥末、辣椒、大蒜等，同时还应避免进食过硬、过酸、过热、过冷的食物，以免对肠胃黏膜造成伤害。

宜吃红枣

宜吃原因

直肠炎可以适量吃红枣。红枣含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，其维生素P含量为所有果蔬之冠。中医认为，红枣性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效。此外，其还可以提高机体免疫力，降压，降血脂，并且有美容养颜的功效。直肠炎患者应该补充维生素，且红枣对直肠炎患者无明显不良影响，故可以适量吃。

怎么吃

红枣可生吃或炖食。红枣搭配银耳、莲子、枸杞炖食，具有明目、美容、软化血管等功效。红枣搭配南瓜，具有补脾益气，解毒止痛的作用。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：

1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；

2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；

3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；

4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；

5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。

宜吃红枣

宜吃原因

小儿腹泻可以适量吃红枣。红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。红枣味甘、性温，归脾、胃经，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效，并且红枣含有丰富的蛋白质及维生素等各种营养物质，可提高患儿的免疫力，故可适量食用。

怎么吃

红枣可直接食用，或煮食，还可制成甜品、糕点等食用。可在两餐之间做为加餐食用，不宜与大葱同食，易出现消化不良的症状。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

宜吃红枣

宜吃原因

小儿心肌炎可以适量吃红枣。红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。红枣还富含环磷酸腺苷，可以增强肌力，改善心肌营养，较好的预防或改善心肌功能，缓解病情，所以小儿心肌炎患者可以适量食用红枣。

怎么吃

红枣可直接食用或煮食，还可制成甜品、糕点等食用，可在两餐之间做为加餐食用。红枣宜与枸杞、兔肉一起食用，可补气养血。

饮食建议

小儿心肌炎是儿童常见的心脏疾病，是指心肌局灶性或弥漫性炎性病变，可由感染性及其他原因引起，表现为乏力、心悸、胸闷等症状，其治疗除针对疾病本身的治疗外，食疗也不可缺少，可以起到一定的辅助作用。

1、避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，此类食物具有较强的刺激性，可刺激心脏，使心肌耗氧量增加，进而加重病情；

2、避免进食高脂肪食物以及发物，如蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、动物油、肥猪肉等，此类食物可加重心脏负担，不利于病情恢复；

3、避免摄入含酒精、茶碱、咖啡因的饮料，酒精可直接损伤心肌细胞，且浓茶、咖啡、可乐中的茶碱和咖啡因也可刺激中枢神经，影响睡眠质量，进而影响患儿发育；

4、少食多餐，不宜进食过饱，可选用莲子、大枣、山药等食物。