中耳炎能不能吃葡萄干

宜吃葡萄干

宜吃原因

中耳炎患者可以适量吃葡萄干。中耳炎为慢性化脓性炎性疾病。葡萄干含有丰富的矿物质、葡萄糖、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以益气补血，促进消化。葡萄干中富含维生素C，适量食用可以帮助抵抗病毒感染，因此，中耳炎患者可以适量吃葡萄干，有利病情恢复。

怎么吃

葡萄干可以直接食用，每天约30-40克，可以改善贫血，提高免疫力；葡萄干还可搭配红枣、枸杞、红豆、薏米等一起熬制成粥食用，更加健康营养。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一，因此，中耳炎患者应加强身体免疫力，预防感冒，少掏耳朵，正确地擤鼻。在饮食上，中耳炎患者应注意以下原则：

1、忌吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等；

2、忌吃坚硬难咬的食物，如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等；

3、忌吃生冷食物，如冰冻果品、冰激凌等；

4、忌吃肥腻厚味食物，如肥肉、奶油蛋糕等；

5、建议以清淡易消化的食物为主，如粥类、羹类，可少量多餐，加入鱼末、瘦肉末等肉类；

6、多吃富含维生素的食物，可以提高身体的免疫力，满足身体对营养的需要。

宜吃糖果

宜吃原因

中耳胆脂瘤患者可以适量吃糖果。糖果的主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉等。糖果中的最主要的成分就是糖类物质，食用后能缓解紧张、忧郁等情绪，使患者保持良好的精神状态，有利于疾病的恢复，所以中耳胆脂瘤患者可以适量食用糖果。

怎么吃

糖果可以直接食用，或者与其他食物搭配食用。但是饭后不宜马上就吃糖果，容易使血糖含量突然增高。可以在两餐之间或餐前适量食用。

饮食建议

中耳胆脂瘤又称为胆脂瘤型中耳炎，是由于鳞状上皮细胞在中耳腔和乳突生长、脱落、积累而形成的。如果饮食不当可能会加重病情，故应该合理安排饮食，以利于病情的稳定与恢复。具体如下

1、饮食宜清淡、富有营养，以富含蛋白质和维生素的饮食为主；

2、忌吃坚硬难咬的食物，如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等；

3、避免易诱发过敏的食物，如海鲜、芒果等；

4、避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖喱、胡椒等；

5、需忌烟忌酒，避免接触烟雾等不良气体刺激呼吸道；

6、多吃有活血作用的食物，如红枣、黑木耳等，能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

宜吃葡萄干

宜吃原因

高血压可以适量吃葡萄干。葡萄干含有多种矿物质、维生素、氨基酸和大量葡萄糖，对心肌有营养作用，每天摄入400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，消除多余的脂肪，使血流畅通，血压平稳。因此，高血压患者可以适量吃葡萄干。

怎么吃

葡萄干可直接食用，还可搭配果蔬制作成沙拉食用。葡萄干含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用葡萄干。

饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。

1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；

2、戒烟限酒，控制体重；

3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。

宜吃葡萄干

宜吃原因

胆囊炎可以适量吃葡萄干。葡萄干里有一些可以降低胆固醇的成分，经常吃葡萄干可以维持胆固醇的水平，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。且葡萄里面含有丰富的抗氧化剂，这种抗氧化剂可以防止衰老，提升机体的免疫力。因此，胆囊炎可以适量吃葡萄干。

怎么吃

葡萄干可直接食用，但不宜与海鲜同食，不宜与含钾量高的食物同食，葡萄干较适合虚弱体质者食用，此外，糖尿病患者应忌食葡萄干。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高，主要表现为右上腹剧痛或绞痛，伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良的症状。日常饮食可以对其造成直接影响，若饮食不当，不仅影响疾病的康复，还会加重病情；反之，采取科学饮食方法，对疾病的治愈，则可收到事半功倍的效果。

1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐；

2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等；

3、多吃水果和蔬菜；

4、口味尽量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；

5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、炸鸡等；

6、胆囊炎急性发作时应暂时禁食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，使用正确的治疗方式。