小儿癫痫能不能吃鱼

宜吃鱼

宜吃原因

小儿癫痫患者可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。因为鱼中含有DHA，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是维持脑功能正常的所必须的物质。所以癫痫患儿平时可以适量食用，有利于疾病的治疗与恢复。

怎么吃

鱼可以蒸食、烤食、煮食、炒食、煎食等多种做法。每日随三餐食用即可。可与牛肉一起食用，有补脾胃的作用。

饮食建议

小儿癫痫是小儿时期常见的一种病因复杂、反复发作的神经系统综合征，属于慢性疾病，病因多样，临床治疗需结合病因采取适宜的治疗。但仅依靠临床治疗无法减少小儿癫痫的发作频率，需要家庭护理同时进行，除心理护理、生活护理外，饮食护理也较为重要。

1、增加维生素摄入，若有维生素C缺乏，易导致脑细胞结构松弛或紧张，而维生素B可以促进蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋，进而抑制癫痫的发作；

2、保证适量钙质摄入，小儿癫痫的反复发作会导致低血钙的发生，因此应加强含钙食物的摄入，以抑制神经的异常兴奋，辅助治疗；

3、摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含有优质蛋白质的食物，以促进其神经系统的发育；

4、饮食应少盐，且饮水量不宜过多，以免刺激间脑导致癫痫发作；

5、避免进食油腻、辛辣燥热食物，如油炸食品、辣椒、芥末、咖喱等，以免助痰生热。

宜吃鱼

宜吃原因

癫痫可以适量吃鱼。鱼含有的营养物质较丰富，主要有脂肪和钠，有利于人体矿物质保持平衡、利于大脑活动；还含有丰富叶酸、维生素B2、维生素B12等物质，可以起到养肝补血的功效，对经常服用抗癫痫药物的患者有改善药物副作用的效果。因此，癫痫患者可以适量吃鱼。

怎么吃

鱼可采取清蒸、红烧、煲汤及烤等多种食用方式，有些海水鱼还可做刺身生食。鱼富含嘌呤，痛风患者、肝硬化病人应谨慎食用。

饮食建议

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等，经正规药物、手术治疗后患者可正常生活或工作，但还需保证健康的饮食习惯，以改善其预后。具体如下：

1、减少盐分摄入，癫痫发作是由于神经过度放电所致，当人体短时间内摄入较多食盐，会导致神经元过度放电，进而诱发癫痫发作；

2、适当进食含钾盐较低的食物，如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、黄瓜等，以免由于钾元素摄入过多导致患者血钾含量增加，加重电解质紊乱表现；

3、适当进食含镁丰富的食物，如小米、玉米、红小豆、牛肝、鸡肉等，以保持患者体内镁平衡；

4、避免进食羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等发物，适当限制胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品的摄入；

5、应禁忌饮用浓茶、咖啡、酒类等对神经系统有兴奋作用的饮料。

少吃鱼

少吃原因

小儿腹泻应少吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D以及钙、磷等微量元素。鱼中含有丰富的蛋白质，但患腹泻的宝宝肠道腐败的作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状，所以腹泻患儿不要过多食用，以免不利于疾病的恢复。

怎么吃

鱼可以蒸食、烤食、煮食，可与牛肉同食，有补脾胃的作用；不可与枣同食，易引起消化不良的症状。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

慎吃鱼

慎吃原因

小儿湿疹患者应谨慎食用鱼。鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。但鱼属于发物，食用会诱发或加重小儿湿疹病情，加重瘙痒症状。因此，小儿湿疹患者应谨慎吃鱼。

怎么吃

鱼可炒食、可炖食、可蒸食、可油炸，但油炸食品热量较高，不建议油炸食用。鱼一般可搭配白萝卜、豆腐、红枣等熬成鱼汤，更加健康营养。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物质的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。