体重从152斤减至134斤是否意味着开始减肥了

体重从 152 斤减至 134 斤，表明体重减轻了 18 斤，这可能是减肥的结果，但还需要考虑其他因素。

要确定是否开始减肥，需要考虑以下因素：

1. 减肥计划：是否有一个明确的减肥计划，包括饮食和运动方面的调整？

2. 饮食习惯：饮食习惯是否改变，例如减少了高热量、高脂肪的食物，增加了蔬菜、水果和蛋白质的摄入？

3. 运动习惯：是否增加了运动量，例如每天散步、跑步、游泳等？

4. 身体感觉：是否感觉更轻松、更有活力？

如果以上因素都得到了改善，那么体重减轻很可能是减肥的结果。然而，即使体重减轻了，也需要继续保持健康的饮食和运动习惯，以达到长期的减肥效果。