产后出血能不能吃李子

宜吃李子

宜吃原因

产后出血可以适量吃李子。李子含有较多的果酸、抗氧化剂、膳食纤维、氨基酸等成分，可以促进消化，辅助降压，适量食用对产后出血无较大影响，还能促进产后身体恢复。因此，产后出血可以适量吃李子。

怎么吃

李子可以直接食用，也可以榨汁后饮用，建议李子在食用时挑选熟的吃，未熟的李子会刺激肠胃，引起腹泻等不良症状，脾胃不好者应慎吃李子。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。

1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；

2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；

3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；

4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；

5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。

宜吃李子

宜吃原因

脑干出血患者可以适量吃李子。李子含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。李子富含花青素、维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环通畅，提高身体免疫力。且李子中富含钾，而钾能否调整细胞内钠和钾的比例，可以有效减少体内钠水滞留，脑干出血患者食用后，可以起到预防脑干出血的作用。因此对于脑干出血患者而言，可以适量食用李子。

怎么吃

李子洗净后可直接食用，也可榨汁，因其味道较酸，所含的植物酸对胃肠有一定刺激作用，不宜空腹食用，也不宜大量食用。急、慢性胃肠炎患者应忌食。

饮食建议

脑干出血能够导致严重的后遗症，如果后期不注意饮食，很容易引起复发。因此在饮食上应注意以下几点：

1、限制脂肪摄入，每日膳食中要减少总的脂肪量，烹调时不用动物油，用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，每人每日25克即可；

2、适量增加蛋白质，如瘦肉、去皮禽类、鱼类、豆制品等；

3、限制糖的摄入，包括点心、糖果、饮料等；

4、忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食；

5、多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。

少吃李子

少吃原因

痢疾应忌吃李子。李子含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，而李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，痢疾是以腹泻为临床症状的一种肠道感染病，吃李子可能会加重腹泻的情况。因此，痢疾应忌食李子。

怎么吃

李子可直接食用，或是腌制后做零食食用，不可空腹食用。李子不可与西瓜、榴莲、香蕉等同食，否则容易引起腹部不适。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、活动期不宜食蔬菜水果，缓解期可榨汁食用，保证充足的维生素摄入，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少食多餐，以流食为主，减少胃肠负担。

宜吃李子

宜吃原因

心衰可以适量吃李子。李子主要含有糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、維生素B1、B2等，都是人体所需的营养成分。李子味甘、酸，性凉，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因此食用李子可以促进消化，减少因为胃部饱胀对心脏造成的压迫。

怎么吃

李子可直接食用或者榨汁，还可以制成各种甜品。可在两餐中间作为加餐水果食用，不宜与蜂蜜同食，不利于身体健康。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。