子宫内膜炎能不能吃西柚

宜吃西柚

宜吃原因

子宫内膜炎可以适量吃西柚。西柚又称葡萄柚，含有多种维生素、叶酸、矿物质等营养成分，具有抗菌、开胃、利尿、消毒、催眠等作用。西柚富含维生素C，具有增强机体免疫力的功效，适量摄入对子宫内膜炎无不良影响。因此，子宫内膜炎可以适量吃西柚。

怎么吃

西柚可直接食用或榨汁，亦可做成果酱。西柚属于寒性水果，肠胃不适、腹痛、痰多咳嗽的人不建议多吃西柚，避免加重不适症状。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：

1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；

2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；

3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；

4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；

5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。

少吃西柚

少吃原因

月经量少应少吃西柚。西柚含有丰富的维生素C、纤维素、果胶、钾等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损等因素有关，不宜受到寒冷刺激。西柚性寒凉，过多食用后会影响盆腔血液的循环，造成经血流动受阻，使气血凝滞，减少经血排出，从而加重月经量少的症状。此外，体内寒气增多，还会出现痛经、虚弱无力等症状。因此，月经量少时应少吃西柚。

怎么吃

西柚可直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。西柚可以搭配新鲜营养的其他蔬果制成美味的早餐食用，更加的营养健康。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

宜吃西柚

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃西柚。西柚含有较丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，不但营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。此外，西柚不含有激素，适量进食不会对子宫肌瘤产生不利影响。因此，子宫肌瘤可以适量吃西柚。

怎么吃

西柚可鲜食、可煮茶等，西柚性质偏凉，肠胃不适、腹痛、痰多咳嗽的人群不建议多吃。且西柚可与降压药物相对抗，会出现副作用，高血压患者需谨慎食用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

宜吃核桃

宜吃原因

子宫内膜炎可以适量吃核桃。核桃含有一定量的不饱和脂肪酸和少量维生素E，可以补充营养、健脑益智。子宫内膜炎常伴痛经、下腹坠胀、贫血等，建议加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食。核桃虽然对子宫内膜炎没明显食疗作用，但对身体有益，可适量食用。

怎么吃

核桃可以生吃、炒食、煲粥，也可用于至制作蜜饯、饮料、核桃粉及甜品等。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：

1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；

2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；

3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；

4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；

5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。