孩子反复呼吸道感染怎么办

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孩子反复呼吸道感染怎么办

2023-12-19 16:53:01 · 卡图健康

在日常生活中,很多孩子都经常感冒,从而出现发烧,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽等上呼吸道感染的症状症状。感冒虽然不是什么大病,但会导致孩子的免疫力下降,出现各种身体不适,从而严重影响到正常的学习和生活。那么孩子反复呼吸道感染该怎么办?

1、经常洗手。小孩子喜欢到处玩,手上常常会沾染细菌,这样就容易感冒。因此家长要让孩子的外出归来后用洗手液或者香皂仔细洗手,这样有助于预防感冒。

2、开窗通风。家中的空气污浊,很容易使人患感冒。因此在晴朗的天气,家中要多开窗通风。

3、多运动。身体免疫力差是导致孩子经常感冒的原因,因此家长要带孩子多运动。可以在每天早上起床后,坚持去室外慢跑,或者做做早操,打打羽毛球,可以增强体质,提高身体免疫力,预防感冒发生。

4、热水泡脚。如果孩子经常感冒,家长可以让孩子每天晚上用较热的水泡脚15分钟,注意泡脚的时候避免烫伤,水要没过脚面,泡到双脚发红为止,可有效预防感冒。

5、多补充水分。平时多补充水分,不仅能加快新陈代谢,还能帮助身体把代谢废物和细菌病毒排出体外。

6、注意保暖。在天气变化的时候要及时增添衣物,下雨天带好雨具,防止淋雨。

在日常生活中像受凉,身体免疫力差,细菌病毒感染等都容易引起感冒,导致孩子出现发烧流鼻涕等症状,因此家长平时要给孩子做好保暖工作,在降温和换季的时候及时增添衣物,平时要经常进行体育锻炼,提高身体免疫力。外出归来后及时洗手,这样有助于预防感冒。

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