子宫肌瘤能不能吃羊肉

慎吃羊肉

慎吃原因

子宫肌瘤应谨慎食用羊肉。羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等有较好的效果。羊肉属于热性食物，能够提高人体的热量，有较好的御寒作用，但对于子宫肌瘤的患者来说，过量食用会造成身体内火气过于旺盛，还可能导致人体内分泌紊乱，经常食用羊肉可能会促进子宫肌瘤的生长，加重子宫肌瘤症状。因此，子宫肌瘤应谨慎食用羊肉。

怎么吃

羊肉的食用方法较多，蒸、炖、炒等均可。体内有虚火的人群应该少吃羊肉。同时患有牙痛、痔疮、痤疮、高血压和肝火过旺的人也不能多吃羊肉，否则会引起头晕和腹泻等现象。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

慎吃羊肉

慎吃原因

子宫内膜炎应谨慎食用羊肉。羊肉性温、味甘，含丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素B1等成分，具有益气补虚、补血助阳、促进血液循环、增强御寒能力的作用。但羊肉属于发性食物，食用后可限制对炎症的控制作用，不利于疾病的恢复，甚至可能使病情加重。因此，子宫内膜炎应谨慎食用羊肉。

怎么吃

羊肉可以炒食、炖食、熬汤、做面、熬粥，应选择油脂较少的清淡吃法，不宜选择烧烤、红烧等吃法。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：

1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；

2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；

3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；

4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；

5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。

宜吃羊肉

宜吃原因

月经量少可以适量吃羊肉。羊肉含有较高的蛋白质、B族维生素、镁、钾、磷等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损有关，属于月经不调。羊肉属于温补食物，对腹部冷痛、气血两亏的月经不调患者有较好的改善和补益效果，可以缓解身体过寒、寒凝而导致的血液不畅，月经量较少的症状。因此，月经量少时可以适量吃羊肉。

怎么吃

羊肉可炒食、可炖食、可蒸食，其中，炖羊肉最滋补。羊肉一般和豆腐、萝卜、生姜等搭配食用，可起到清凉、解毒、去火的作用。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

少吃藕

少吃原因

子宫内膜炎应少吃藕。藕富含多种维生素和矿物质，具有清热凉血、健脾开胃、止血散瘀等功效。由于藕具有止血散瘀的功效，而子宫内膜炎的产生主要是因为血瘀所造成的，大量食用藕可使病情加重。因此，子宫内膜炎应少吃藕。

怎么吃

藕可与排骨、羊肉等食材一起煲汤后食用。藕性凉，脾胃不好、大便稀溏的人群，应谨慎食用生藕，避免加重体内寒症。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：

1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；

2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；

3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；

4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；

5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。