子宫肌瘤能不能吃杨梅

宜吃杨梅

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃杨梅。杨梅性温，味甘，其果肉富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有生津止渴、健脾开胃的功效。另外，杨梅中还含有一定的抗癌物质，对肿瘤细胞的生长有抑制作用，在一定程度上可缓解子宫肌瘤病情。因此子宫肌瘤可以适量吃杨梅。

怎么吃

杨梅可鲜食、泡酒、榨汁。杨梅切不可多食，甚能损齿及筋。血热火旺人，不宜多食杨梅。杨梅多食易发疮致痰。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

少吃杨梅

少吃原因

胃下垂患者应少吃杨梅。杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。但杨梅含有多种有机酸，食用过多会刺激胃酸分泌增加，从而加重对胃黏膜的损害，引起胃部不适。因此，胃下垂应少吃杨梅。

怎么吃

杨梅洗净后可直接食用，也可制成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，但对胃黏膜有一定的刺激作用，故胃溃疡患者要慎食。

饮食建议

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变，可有腹胀及上腹不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等症状。此病如早期注意饮食和生活调养，可有较为明显的缓解效果。

1、应在少食多餐的基础上均衡糖分、脂肪、蛋白质的摄入比例，其中蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐等，可增加体力、肌力，缓解易疲劳等症状，还可改善胃壁平滑肌力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强；

2、应避免进食辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性较强的食物，以免加重胃下垂患者的反酸、烧心症状；

3、胃下垂患者的胃肠蠕动功能较差，若饮食不当或饮水不足会导致便秘发生，而便秘又会加重胃下垂程度。建议增加水果、蔬菜的摄入，其中的维生素和纤维素可促进肠胃蠕动；

4、避免进食干硬或质地偏硬的食物，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，不但不易消化，还可损伤胃黏膜，增加胃炎发生率。

宜吃杨梅

宜吃原因

甲肝可以适量吃杨梅。杨梅有收敛消炎等作用。杨梅含有多种有机酸，富含维生素C，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，促进消化食物，增加食欲。适量食用杨梅，可在一定程度上缓解甲肝消化不良的症状。

怎么吃

杨梅洗净后可直接食用，但对胃黏膜有一定的刺激作用，故胃溃疡慎食。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃杨梅

宜吃原因

痢疾患者可以适量吃杨梅。杨梅中富含果酸，可抑制体内糖分转化为脂肪，且有助于有害物质的排出。杨梅中含有杨梅皮素，具有较强的利尿功效。杨梅可抑制痢疾杆菌等多种细菌，还可缓解细菌引起的腹痛、腹胀等现象，痢疾患者可以适量食用。

怎么吃

杨梅可直接食用，也可制成杨梅干等食用。但杨梅的糖含量较高，糖尿病患者应慎食。杨梅味酸，可刺激胃酸分泌，胃酸过多者应慎食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。