子宫肌瘤能不能吃芒果

宜吃芒果

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维等，所含的维生素A成分较高，具有明目的作用，此外，芒果还含有丰富的维生素C以及多种矿物质，经常食用可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果不含激素，适量食用不会对子宫肌瘤产生不利影响，还可滋润肌肤、润肠通便。因此，子宫肌瘤可以适量吃芒果。

怎么吃

芒果可直接食用，也可榨汁或制成蜜饯等。但芒果性寒，有胃肠疾病的患者应谨慎食用，以免症状加重。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

少吃芒果

少吃原因

子宫内膜炎应少吃芒果。芒果虽然富含维生素及微量元素，但芒果性微寒，子宫内膜炎患者饮食上应该加强营养，多食维生素含量高的食品，如香蕉、甘薯、芹菜等。避免辛辣刺激、生冷的饮食。

怎么吃

芒果可以剥皮直接食用，或榨成芒果汁饮用，亦可做成芒果甜品，如芒果刨冰、冰淇淋、西米露等。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：

1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；

2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；

3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；

4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；

5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。

宜吃芒果

宜吃原因

月经量少可以适量吃芒果。芒果，味甘酸，富含多种维生素、蛋白质、钾、钙等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损，内分泌调节和营养状况调节异常等因素有关。芒果营养价值较高，其所含的多种营养物质可以提高女性经期的免疫力，强身益气。因此，月经量少时可以适量吃芒果。

怎么吃

芒果可以直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。但芒果不可与海鲜、菠萝、大蒜等辛物同食，容易引发过敏或对肾脏造成一定的损害。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

少吃芒果

少吃原因

孕期贫血应少吃芒果。芒果含有丰富的营养素、维生素C以及多种矿物质，经常食用可以不断补充体内维生素C的消耗，而维生素C可以帮助铁质的吸收，能帮助制造血红素。但芒果性凉，过多食用对孕妇不利，因此，孕期贫血者应少吃芒果。

怎么吃

芒果可鲜食，也可榨汁、煮粥等，不适宜皮肤病、肿瘤、糖尿病患者及月经不调者食用。食用芒果时，应避免与大蒜同食。

饮食建议

贫血不是独立的疾病，而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：

1、适当补充富含铁元素食物，如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等；

2、维生素含量较高的食物，如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等；

3、保证优质蛋白的摄入，如鱼类、奶类、豆类等食物；

4、避免摄入影响铁吸收的食物，如饮酒、咖啡、饮茶等。