子宫肌瘤能不能吃花生

宜吃花生

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃花生。花生含有蛋白质、脂肪酸及钙、镁、锌等多种矿物质，能满足人体所需的多种营养成分。其中，维生素E的含量较高，而维生素E能够促进卵巢发育，能够让卵巢功能完善，促进卵巢健康，因此多吃一些花生，能够有效的促进身体的内分泌，对子宫肌瘤患者有益。

怎么吃

花生可炒、可煮、可煲汤等。花生含有促凝血因子，建议出现跌打淤肿的患者少量食用。且花生含有较多的脂肪，胃肠功能不佳的患者应少量食用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

少吃花生

少吃原因

子宫内膜炎应少吃花生。花生中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2及维生素E等多种维生素，含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维以及多种氨基酸等。花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳的功效。但花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，有止血的作用，而子宫内膜炎的产生主要是因为血瘀所造成的。因此，子宫内膜炎应少吃花生。

怎么吃

花生可水煮、煲汤、煮粥。甲肝应避免炒、炸等烹饪方式。胆病患者、血黏度高或血栓患者应谨慎食用花生。

饮食建议

子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行，以及经淋巴系统到达子宫内膜，如急性期治疗不彻底或经常存在感染源，炎症可反复发作，伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外，日常生活还应注意饮食，具体如下：

1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主；

2、可适量增加高热量、高蛋白质，含维生素、纤维素丰富的食物摄入；

3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物；

4、白带异常的患者，还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入；

5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物，忌烟酒。

宜吃芝麻

宜吃原因

子宫肌瘤患者可以适量吃芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂，尤其麻仁亚油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。芝麻含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。芝麻的营养价值相对较高，有很好的滋补养生的功效，子宫肌瘤患者可以食用。

怎么吃

芝麻可炒芝麻盐，也可做成香油或芝麻酱食用。食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

慎吃葛粉

慎吃原因

子宫肌瘤应谨慎食用葛粉。葛粉性甘味凉，内含黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。但葛粉含有大豆异黄酮，属雌激素，对子宫肌瘤有一定的刺激作用，因此，子宫肌瘤患者应谨慎食用葛粉。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。