肾结石能不能吃莲雾

宜吃莲雾

宜吃原因

肾结石可以适量吃莲雾。莲雾的营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B6等营养物质，能为人体提供必要的营养素，具有解暑、解渴、降压、利尿、宁心安神的作用。肾结石患者由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐、草酸盐等物质，而莲雾中含有的维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。因此，肾结石患者可以适量食用。

怎么吃

莲雾洗净后可以直接食用，也可以盐渍、糖渍、制罐头等，风味不一。由于莲雾的利尿效果明显，妊娠晚期孕妇应少吃。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。

1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；

2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；

3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；

4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。

宜吃莲雾

宜吃原因

乙肝可以适量吃莲雾。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，乙肝患者适量食用有润肺、止咳、除痰、凉血的作用。另外，莲雾含有维生素C，有助于肝脏解毒及消除体内有害物质，增进身体健康。因此，乙肝可以适量吃莲雾。

怎么吃

莲雾可直接食用，也可以与冰糖一起煮食，还可在烹饪菜肴中加入，制成如云雾肉、云雾鸭腿等菜式。在宴会席上还可用莲雾果拼成果盘。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、谨慎饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致干细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。

宜吃莲雾

宜吃原因

丙肝可以适量吃莲雾。莲雾性平、味甘，主要含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B等营养成分。莲雾含有丰富的水分，因此是一种天然的解热剂，可解肝热。此外，莲雾含有维生素C，丙肝患者适量食用可补充维生素及部分微量元素。

怎么吃

莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。一天食用2-3个为宜。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。

宜吃莲雾

宜吃原因

肥胖可以适量吃莲雾。莲雾含蛋白质、脂肪、矿物质，每100克可食部分的莲雾热量约为39kcal，是热量较低的一种水果。此外，其膳食纤维含量较高，可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，适量食用有利于减肥。

怎么吃

莲雾可直接食用，也可盐渍、糖渍、制罐及制成果汁。莲雾属寒性水果，不宜空腹食用，且不宜过量食用。在太阳下作业的人群以及水肿人群适宜食用。

饮食建议

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。对于肥胖患者来说，除合理的运动和对因治疗，饮食的控制也尤为关键。

1、以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜，减少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；

2、保证蛋白质的充分摄入，如鸡蛋、鱼肉、鸡胸、牛肉等，并多吃豆制品，供给量以每日每公斤体重1克蛋白质为宜；

3、保证供给足量的蔬菜、水果；

4、一日三餐定时定量，同时保证晚餐要少，不吃夜宵；

5、清淡饮食，少盐少油；

6、控制进食速度，放慢进食速度，更易产生饱腹感，从而起到一定控制食欲的作用。