肾结石能不能喝粥

宜喝粥

宜喝原因

肾结石可以适量喝粥。粥是由大米、小米、玉米或豆类等煮成，肾结石患者可以适量喝粥，对病情没有不良影响，可以调理胃肠、促进消化，补充患者身体所需营养，利于病情恢复。

怎么吃

粥有煮和焖两种方法，煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓。焖法是指用旺火加热至滚沸后，倒入有盖的容器中焖熟，香味较浓。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。

1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；

2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；

3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；

4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。

宜喝粥

宜喝原因

胃溃疡可以适量喝粥，粥中含有大量的水分和蛋白质，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒，肠胃功能较弱或溃疡患者平日应少食多餐、细嚼慢咽，适合喝粥调养肠胃，所以胃溃疡可以适量喝粥。

怎么吃

可以晨起的时候煮粥喝，暖胃养胃，尤其适合胃溃疡患者。也可以在粥中放入红枣、枸杞食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

宜喝粥

宜喝原因

低血糖可以适量喝粥。粥由大米、水等材料制作而成，营养丰富，喝粥不会增加消化系统的负担。通常流质的东西易引起血糖升高，如粥、米汤，低血糖患者食用后可使体内血糖上升，及时提供能量，进而减轻低血糖症状，因此低血糖患者可以适量喝粥。

怎么吃

粥多采用煮法，可加入蔬菜、肉类、海鲜、燕麦、中药等，痛风患者尽量不要食用加入海鲜和肉类的粥，以免引起痛风。

饮食建议

低血糖症是静脉血浆葡萄糖浓度过低，引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧等临床表现的综合征。一般分空腹低血糖症和餐后(反应性)低血糖症，日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、高纤维饮食可稳定血糖浓度，如蔬菜、魔芋、谷类、苹果等；

2、少食多餐，过饱易增加胃肠负担、避免睡眠中出现昏迷状态；

3、少吃面食、马铃薯等单糖食物，避免糖分过高果汁等；

4、戒烟禁酒，避免咖啡因、酒精等影响血糖稳定。

低血糖患者应定期检测血糖，避免因环境、运动等因素导致血糖波动过大。

宜喝粥

宜喝原因

酒精肝可以适量喝粥。粥的种类繁多，比如小米粥、红豆粥、南瓜粥等。不同种类的粥，作用不同。但其均含有蛋白质、多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养成分，具有健脾养胃、补充能量的功效。酒精肝适量喝粥，有助于补充身体的能量，也能缓解脾胃的不适，减轻酒精肝早期食欲不振的症状。因此，酒精肝可以适量喝粥。

怎么吃

粥可以煮、炖，也可以添加其他食材一起食用，比如南瓜粥、红豆薏米粥，有助于营养的补充。适当食用糙米煮粥，粗细结合，才能营养均衡。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施，此外，还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括：

1、注意饮食规律，避免暴饮暴食；同时保证均衡饮食；

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则，如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮；

3、严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15％-20％为宜；