前列腺增生能不能吃枸杞

宜吃枸杞

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的维生素以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，具有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、延缓衰老、止消渴、暖身体。食用枸杞可以有效改善肾脏、输尿管、膀胱的炎症，促进尿液的排出，有利尿的作用。对于前列腺增生患者而言，食用枸杞对病情有治疗作用，能补充人体所需其他营养素。因此，前列腺增生患者可以适量食用。

怎么吃

枸杞可以用来煮粥、泡酒、泡茶、炖汤食用。不宜空腹食用，且不宜过量食用。外感实热、脾虚泄泻者应谨慎食用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。

宜吃枸杞

宜吃原因

前列腺炎患者可以适量食用枸杞。枸杞具有强身壮阳，抗疲劳的功效，且枸杞所含的氨基酸具有清除体内自由基的作用，可以减少有害物质在体内的蓄积。适量食用枸杞对前列腺炎患者的肾虚乏力有很好的治疗作用，长期食用还能增强免疫力。故而可以适量食用。

怎么吃

从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利；每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克；若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。

饮食建议

前列腺炎是指由多种复杂原因引起，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。好发于50岁以下男性群体，多与病原体感染、性生活过频、排尿功能障碍、精神心理因素等有关。在治疗上，除常见的药物、物理、中医、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，以免引起血管扩张和气管充血，从而导致前列腺炎迁延难愈；

2、忌食狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等壮阳食品；

3、不宜饮酒，因酒精易造成前列腺体充血、水肿，从而加重症状；

4、不宜过多饮用浓茶和咖啡，避免加重尿频尿急症状；

5、多食新鲜的水果蔬菜，如葡萄、猕猴桃、苹果等，也可适当多吃一些南瓜子、葵花籽等。

宜吃虾

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃虾。虾中富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，可增加身体的免疫力。前列腺增生患者适量食用虾，可预防泌尿系感染等情况的发生。因此，前列腺增生可以适量吃虾。

怎么吃

虾可生食、炒食、蒸食、烤食或者炸食等，可在每日三餐中食用。虾可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。海鲜过敏者、痛风患者不宜食用虾。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。

宜吃银耳

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃银耳。银耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、多种维生素和矿物质。银耳中含有较丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动。前列腺增生患者适量食用银耳，可以预防便秘，防止压迫前列腺。因此，前列腺增生可以适量吃银耳。

怎么吃

银耳可以煲汤、煮粥或者制成甜品食用，在每日三餐中食用或作为两餐之间的加餐。银耳可与莲子同食，有降压安神的功效。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。