前列腺增生能不能吃葡萄籽

宜吃葡萄籽

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的氨基酸、儿茶素类、原花青素类、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽的营养价值高，前列腺增生患者适量食用葡萄籽，可提高机体免疫力，促进疾病的恢复。

怎么吃

葡萄籽胶囊可直接服用，葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效。葡萄籽可与维生素C同食，易于营养的吸收。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。

宜吃葡萄干

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃葡萄干。葡萄干中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖、碳水化合物以及少量的蛋白质和脂肪。前列腺增生患者应多喝水，稀释尿液，防止引起泌尿系感染及膀胱结石。而葡萄干中富含碳水化合物，前列腺增生患者适量食用葡萄干，有利于防止感染的发生。因此，前列腺增生可以适量吃葡萄干。

怎么吃

葡萄干可直接食用，或制成各种糕点、甜品，可在两餐之间做为加餐食用。葡萄干可与蜂蜜同食，有消炎杀菌的作用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。

宜吃葡萄

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃葡萄。葡萄中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖、碳水化合物以及少量的蛋白质和脂肪。前列腺增生患者应多喝水，稀释尿液，防止引起泌尿系感染及膀胱结石。而葡萄中富含碳水化合物，患者适量食用有利于防止感染的情况发生。因此，前列腺增生可以适量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可直接食用或者榨成汁，还可制成各种糕点、甜品等，可在两餐之间做为加餐水果食用。葡萄可与蜂蜜同食，有消炎杀菌的作用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。

宜吃亚麻籽油

宜吃原因

乳腺增生可以适量吃亚麻籽油。亚麻籽油由亚麻籽制取而成，含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸等。亚麻油酸在人体内会转化为γ-次亚麻油酸（GLA），促进合成前列腺素E1，可调节女性性激素平衡，减轻激素水平异常波动对乳腺组织产生的刺激，有助于缓解乳腺增生乳房胀痛等症状。

怎么吃

亚麻籽油常替代其他食用油食用，适合老人、孕妇、脑力工作者、肥胖、胆固醇升高、易过敏人群食用。乳腺癌患者、口服避孕药的女性应谨慎食用。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。