前列腺增生能不能吃鱼

宜吃鱼

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。鱼中含有丰富的锌元素，而锌是参与组成前列腺的主要成分，具有调节性激素的功能，可增强前列腺的抗感染能力，所以前列腺增生患者适量吃鱼，有利于疾病的治疗与恢复。

怎么吃

鱼可以蒸食、烤食、煮食、炒食、煎食，每日随三餐食用即可。鱼可与牛肉一起食用，有补脾胃的作用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。

宜吃鱼

宜吃原因

前列腺炎患者可以适量食用鱼。鱼肉含有高蛋白、低脂肪，还含有多种矿物元素及维生素，具有滋补健胃、利水消肿的功效。前列腺炎患者多因炎症刺激导致前列腺肿大，从而出现排尿不畅，尿急尿痛的症状，因鱼具有利水消肿的功效，适量食用可以大大降低炎症刺激，减轻患者尿急尿痛，淋漓不尽的症状。故而可以适量食用。

怎么吃

鱼可炒食、可炖汤；可搭配豆腐、青菜炖汤，最好不要食用腌制或辣椒爆炒的鱼；皮肤瘙痒或有鱼类过敏史的患者不宜食用。

饮食建议

前列腺炎是指由多种复杂原因引起，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。好发于50岁以下男性群体，多与病原体感染、性生活过频、排尿功能障碍、精神心理因素等有关。在治疗上，除常见的药物、物理、中医、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，以免引起血管扩张和气管充血，从而导致前列腺炎迁延难愈；

2、忌食狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等壮阳食品；

3、不宜饮酒，因酒精易造成前列腺体充血、水肿，从而加重症状；

4、不宜过多饮用浓茶和咖啡，避免加重尿频尿急症状；

5、多食新鲜的水果蔬菜，如葡萄、猕猴桃、苹果等，也可适当多吃一些南瓜子、葵花籽等。

少吃鱼

少吃原因

乳腺增生应少吃鱼。鱼中含有丰富的多价不饱和脂肪酸和维生素D，有助于降低胆固醇和调节雌激素平衡。但部分鱼类胆固醇含量偏高，胆固醇是性激素合成的原料，大量摄入可促进雌激素合成，导致内分泌紊乱，会诱发乳腺增生患者乳房胀痛及不适症状，故应少吃。

怎么吃

鱼可煮、蒸、煎、炸、熬粥食用。患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症患者以及阴虚火旺患者应少吃。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。

宜吃秋葵

宜吃原因

前列腺增生可以适量吃秋葵。秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、多种维生素以及钙、铁等微量元素。前列腺增生患者平时应保持大便通畅，这样可防止对前列腺的压迫，预防排尿困难的现象。而秋葵中含有丰富的膳食纤维和果胶，前列腺增生患者适量食用秋葵，可预防便秘。因此，前列腺增生可以适量吃秋葵。

怎么吃

秋葵可炒食或者拌食，可随每日三餐食用。秋葵可与豆腐同食，也有治疗便秘的作用；秋葵可与鸡蛋同食，有促进减肥的作用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：

1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；

2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；

3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。