脑震荡能不能喝咖啡

慎喝咖啡

慎喝原因

脑震荡患者应谨慎饮用咖啡。咖啡主要是咖啡豆经过研磨熬制而成，主要成分是咖啡因，具有兴奋神经系统、保护心脏和呼吸系统、利尿以及加速新陈代谢的作用。脑震荡患者应谨慎饮用咖啡，以免使神经兴奋、不利于身体恢复。

怎么吃

咖啡可直接饮用。不建议饭前饮用，易导致食欲下降。可与牛奶同食，有利于补充钙质。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。

饮食建议

脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、清淡饮食，饮食结构合理，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物；

2、多吃含磷和卵磷脂的食物，如鱼、蛋类等；

3、多吃富含维生素的食物，如鲜枣、草莓、葡萄、萝卜叶、番茄、卷心菜等；

4、不宜食用兴奋性食物，如咖啡、浓茶、酒类饮品等；不宜食用寒凉、生冷食物，如冷饮、黄瓜、冬瓜等；不宜食用油腻性食物，如肥油肥肉；不宜食用辛辣刺激性食物，如芥末、辣椒、韭菜等。

慎喝白酒

慎喝原因

脑震荡患者应谨慎饮用白酒。白酒主要含有水、乙醇，还含有极少量的钠、铜、锌。白酒可以扩张小血管，促进血液循环，并且其中含有乙醇，可刺激神经兴奋，都不利于脑震荡患者的恢复，所以脑震荡患者应谨慎饮用白酒，以免加重患者的病情。

怎么吃

白酒可直接饮用，也可在烹饪菜肴中添加。但是白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，以免心血管受损。

饮食建议

脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、清淡饮食，饮食结构合理，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物；

2、多吃含磷和卵磷脂的食物，如鱼、蛋类等；

3、多吃富含维生素的食物，如鲜枣、草莓、葡萄、萝卜叶、番茄、卷心菜等；

4、不宜食用兴奋性食物，如咖啡、浓茶、酒类饮品等；不宜食用寒凉、生冷食物，如冷饮、黄瓜、冬瓜等；不宜食用油腻性食物，如肥油肥肉；不宜食用辛辣刺激性食物，如芥末、辣椒、韭菜等。

少喝咖啡

少喝原因

头痛应少喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，有较强烈的苦味，虽然适量喝咖啡能减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，加速食物消化吸收，但同样会刺激中枢神经系统，使神经兴奋，可能会加重头痛的症状。因此，头痛应少喝咖啡。

怎么吃

咖啡可直接饮用，宜两餐间饮用。咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。孕妇不宜饮用，以免影响胎儿发育。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和温热动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

少喝咖啡

少喝原因

咖啡斑患者应少喝咖啡。咖啡中含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪、丹宁及多种矿物质。咖啡斑患者平时应少吃促使皮肤产生色素的物质，如酱油、可乐、咖啡等物。所以患者平时应少喝咖啡，以免不利于疾病的恢复，加重色斑的症状。

怎么吃

咖啡可直接饮用。不建议饭前饮用，易导致食欲下降。可与牛奶同食，有利于补充钙质的流失。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。

饮食建议

咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅褐色、棕褐色甚至暗褐色色斑，多见于躯干部，不会自行消褪。该病在在治疗后数月可能会再次复发，需注意日常护理，预防复发，具体饮食原则如下：

1、正常饮食，注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如柠檬、柑橘等；

2、在治疗期间禁食感光性食品，如芹菜、韭菜、香菜等，也避免服用感光性药品；

3、避免辛辣刺激性食物，少吃咸的食物；

4、戒烟酒，避免食用促进面部色素沉着的食物，如酱油、可乐、咖啡等。