乳腺癌能不能吃莲子

宜吃莲子

宜吃原因

乳腺癌可以适量吃莲子。莲子富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素，尤其是较好的钙、磷，具有调补脾胃、止泻止带、益肾、养心安神、清热降火、止呕开胃、助睡眠等作用。莲子的莲子心，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，乳腺癌放疗时，易耗伤阴津，故宜服甘凉滋润食品。因此，乳腺癌可以适量吃莲子。

怎么吃

莲子去皮后可直接食用，可熬粥，或者泡茶，不宜空腹食用。莲子宜与木瓜、桂圆同食，有利于身体健康。体质虚弱者适宜食用。

饮食建议

乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长。也有学者认为，低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此，饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系，日常应加以调护。

1、避免进食高脂肪、高热量食物，如油条、油饼、肥肉等，此类食物会导致体内脂肪积聚，对患者的内分泌水平有一定影响，甚至加重疾病；

2、饮食以少肉多素为宜，少吃牛肉、猪肉等红肉，可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉，应增加十字花科蔬菜的摄入；

3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量，可增强体质，对癌症亦有一定的防治作用；

4、适当增加豆制品摄入，由于豆制品中含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平，预防乳腺癌。

宜喝莲子银耳汤

宜喝原因

乳腺增生可以适量喝莲子银耳汤。莲子银耳汤有滋阴润肺、健脾、安神的功效。银耳富含维生素D和硒元素，莲子中富含硒、锌元素，都有平衡女性体内雌性激素的作用。且莲子和银耳均富含膳食纤维，也可促进消化，加速多余的雌激素排出体外，故莲子银耳汤适合乳腺增生患者喝。

怎么吃

莲子银耳汤常作为甜品或汤羹食用，老少皆宜，适合秋冬食用。有出血倾向或凝血功能障碍的患者应谨慎食用。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。

宜吃莲子

宜吃原因

肺结核可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有清热降火、降血压、促进睡眠等功效。肺结核对莲子没有禁忌，莲子具有补益中气的作用，可以提高人体免疫力。因此，肺结核可以适量吃莲子。

怎么吃

莲子一般用来熬粥居多，如莲子粥、红豆莲子粥等，也可以做成糕点，如莲子糕，还可以炒菜，如清炒莲子。大便干结难解或腹部胀满者应谨慎食用莲子。

饮食建议

肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，属于慢性损耗性疾病。患者经常有低热、盗汗，甚至咯血，身体日趋消瘦，消耗热能较多，饮食需符合高热量、高蛋白质的要求，具体饮食原则如下：

1、摄入优质蛋白，以补充因组织破坏而损失的蛋白质；

2、增加饮食中钙、磷、铁的含量，促进病灶愈合，同时可预防贫血；

3、补充多种维生素，可增强抵抗力，促进机体代谢；

4、避免过多摄入脂肪，以免增加肝脏负担。

结核病治疗应注意坚持用药，中途停药会产生耐药性。此外应注意休息，避免参加大强度体力活动，注意个人卫生，保持室内通风。

宜吃莲子

宜吃原因

胆囊炎可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，清热降火、降血压、促进睡眠的功效。胆囊炎对莲子没有禁忌，莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，食用莲子对身体有益。因此，胆囊炎可以适量吃莲子。

怎么吃

莲子一般用来熬粥居多，如莲子粥、红豆莲子粥等。此外也可以做成糕点，如莲子糕，还可以炒菜如清炒莲子。平素大便干结难解，或腹部胀满之人不宜食用莲子。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高。主要表现为右上腹剧痛或绞痛，伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状。日常饮食可以对其造成直接影响，若饮食不当，不仅影响疾病的康复，还会加重病情。反之，采取科学饮食方法，对疾病的治愈，则可收到事半功倍的效果。

1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐；

2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等；

3、多吃水果和蔬菜；

4、口味尽量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；

5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等；

6、胆囊炎急性发作时应暂时进食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进的调配饮食使用健康的治疗方式。