胆结石能不能吃提子

宜吃提子

宜吃原因

胆结石可以适量吃提子。提子性平、味甘酸，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、通利小便的功效。提子有较好的阻止血栓形成的功效，并能降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。提子能降低人体血清胆固醇水平，对胆结石患者有益，因此，胆结石可以适量吃提子。

怎么吃

提子可直接食用，可榨汁饮用，可制作成果干，也可将加工成提子干、罐头等常见食品。糖尿病患者、腹泻患者、脾胃虚寒者应谨慎食用。热咳患者也应谨慎食用。

饮食建议

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。造成胆结石的主要原因包括肥胖、运动量少、胆囊慢性炎症、过量食用甜食和高脂肪类食物、盲目节食、不吃早餐等。由此可见，饮食因素是引起胆结石的主要原因，因而患有胆结石的患者需严格控制饮食。

1、根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调；

2、在满足患者需求的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给；

3、限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等，可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等；

4、蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50-70g为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等； 

5、注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充； 

6、忌食刺激性或易产气食物，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒；

7、采取少吃多餐，注意多饮水。

宜吃提子

宜吃原因

肾结石可以适量吃提子。提子中含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等多种营养成分，具有补气血、健脾开胃、利尿消肿等功效。肾结石患者可以适量吃提子，因为肾结石患者需要食用水果和蔬菜，提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。因此肾结石患者可以适量食用。

怎么吃

提子去皮后可直接食用，可与其他水果拌作沙拉，也可制成提子酱，与面包搭配食用。喝酒前、后食用提子具有解酒作用。糖尿病患者、便秘者应少吃。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。

宜吃提子

宜吃原因

肺炎可以适量吃提子。提子内含大量葡萄糖、维生素和氨基酸，具有补气血、暖肾等功效。提子可以增强人体抵抗力，促进炎症的恢复，肺炎可以适量食用。

怎么吃

提子可以直接食用，也可以榨汁饮用。空腹不宜食用提子，最好午饭后半小时或者晚饭后半小时食用。提子不宜与海鲜、人参、牛奶等同食。

饮食建议

肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合病菌种类及药敏结果选择药物治疗外，还应加强饮食护理，以预防并发症。

1、补充充足蛋白质，可进食蛋类、瘦肉、鱼类等，补益而不助热滞邪，亦不伤胃；

2、多吃新鲜水果、蔬菜，如丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、莲藕、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；

3、高热患者应增加饮水，由于肺炎患者的水分消耗较大，增加饮水可补充水分，且有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；

4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿，引起呛咳；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚，且会降低药效；

6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的证候。

宜吃提子

宜吃原因

来月经可以适量吃提子。提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一种，含有多种营养物质。提子性平、味甘酸，具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效。提子中含有一定糖分，适量食用甜食可缓解经期的心情。因此，来月经的女性可以适量吃提子。

怎么吃

提子可剥皮后直接食用。食用提子后不宜直接饮水，否则容易导致腹泻；糖尿病及脾胃虚寒者也需少食用提子。

饮食建议

月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。

1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；

2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；

3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。