直肠癌能不能吃枸杞子

宜吃枸杞子

宜吃原因

直肠癌可以适量吃枸杞子。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素及多种氨基酸。枸杞子富含枸杞多糖，而枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，可以增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，还可以抑制肿瘤生长和细胞突变。并且枸杞子有保护机体的作用，可减轻放疗的毒副作用。因此，直肠癌可以适量吃枸杞子。

怎么吃

枸杞子可以泡水喝，或者煲汤食用等，还可以在炒菜、蒸鱼的时候加入枸杞子。正在感冒、炎症、腹泻的人不宜食用枸杞子。

饮食建议

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌患者应以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜，具体如下：

1、选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，应少量多餐，每日5-6餐；

2、忌食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担；

3、忌食冷饮、生的或未完全煮熟的食物；避免饮用含酒精类饮料；

4、避免食用易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；及难消化并易造成阻塞的食物，如柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；及易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。

宜吃枸杞

宜吃原因

直肠炎可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞最主要的活性成分是水溶性多糖，多糖具有促进免疫、抗衰老、清除自由基等作用。中医认为，枸杞味甘、性平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。同时，枸杞对直肠炎患者无明显不良影响，故可以适量吃。

怎么吃

枸杞可以直接食用，也可炖食。枸杞搭配南瓜，有补脾益气的功效。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞比较合适。如需治疗效果，每天吃30g左右。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：

1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；

2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；

3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；

4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；

5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。

少吃枸杞子

少吃原因

高血压患者应少食枸杞子。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、铁等，食用枸杞可以增强机体机能，促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化。但枸杞子属于中高热食材，食用过多易上火，所以高血压患者应少食。

怎么吃

枸杞子可洗净直接食用，也可泡水饮用，或熬粥、煲汤食用。食用时注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。

饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。

1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；

2、戒烟限酒，控制体重；

3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。

宜吃枸杞子

宜吃原因

高血脂人群可以适量吃枸杞子。枸杞子富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C及钙、铁等眼部所必需的营养，因此俗称“明眼子”。此外，枸杞子的主要有效成分为枸杞多糖，可显著降低血清胆固醇和甘油三酯，具有降血脂、降血糖、防治高血压等功效。但需避免一次性大量食用导致上火。

怎么吃

枸杞子可直接食用或作枸杞茶。民间常用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

饮食建议

高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。其分为原发性高血脂和继发性高血脂，与遗传、饮食、药物、糖尿病、高血压、年龄、饮酒、吸烟等多方面因素有关。日常生活中，饮食结构的调节尤为重要。

1、低脂饮食，脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一；

2、忌食胆固醇含量较高的食物，如肝、脑、心等，以免加速动脉硬化；

3、低碳水化合物、低糖饮食，控制总能量的摄入；

4、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物；

5、适量饮茶，严禁饮酒，适量运动，注意控制并发症的发生。