夏季自制美白面膜的方法？

夏天无可避免晒，虽然做足防晒工作，还是会晒黑或者严重的会晒伤。想要夏天里保持美白肌肤，拥有清爽美肌，也会为你的气质打高分。这里就告诉大家集中自制的天然晒后修护美白面膜，不仅可以修护还可以护肤镇静夏日一天疲惫的心情，行动起来吧!

◆一、自制西瓜面膜

‖原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。

‖制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

‖用法:直接敷面约25分钟清洗。

‖说明:晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

◆二、自制晒后修护液

‖原料:芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

‖制法:用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3:1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。

‖说明:此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

◆三、奶酪加薰衣草面膜

‖原料:奶酪适量、薰衣草精油两滴。

‖制法:在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。

‖用法:将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。

‖说明:此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。

◆四、马铃薯胡萝卜面膜

‖原料:马铃薯胡萝卜各适量。

‖制法:将原料洗净，捣成汁即可。

‖用法:直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

‖说明:这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。

◆五、杏桃面膜

‖原料:杏或桃适量

‖制法:将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。

‖用法:敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。

‖说明:此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。

◆六、草莓面膜

‖原料:草莓适量

‖制法:将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

‖用法:敷于面部、颈部等部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

‖说明:本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

◆七、蛋白柠檬面膜

‖原料:柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

‖制法:取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。

‖用法:均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

‖说明:本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

◆八、果汁面膜

‖原料:时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。

‖制法:水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。

‖用法:均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。

‖说明:有滋润、营养、美白皮肤的作用。

◆九、白雪面膜

‖原料:鸡蛋3个、白酒适量

‖制法:将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。

‖用法:临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。

‖说明:此面膜有润肤、美白、除皱的功效。

◆十、柠檬面膜

‖原料:柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。

‖制法:将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。

‖用法:取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。

‖说明:本面膜有美白皮肤的功效

8月不美白，9月徒伤悲，经过一整个夏天的晒伤，再白皙的肌肤也需要进行美白，可如何将美白计划完美进行呢?分享几个夏季美白祛斑方法，自制面膜教你打造婴儿般肌肤。

夏季要祛斑美白，其实也不是很难，在日常生活中也可以找到一些帮助美白的方法，下面一起与护肤达人来看看夏季祛斑美白方法吧，推荐自制面膜轻松打造婴儿般肌肤哟!

苹果番茄面膜

材料：苹果一个、番茄一个、淀粉

方法：

1、把苹果去核后，直接捣烂成泥状，之后将番茄也同样捣烂

2、接着将两者混合一起后，进行搅拌

3、最后再放入淀粉进去，调制成面膜的样子出来，敷在脸上20分钟再洗净即可

功效：面膜中有富含了维生素C的番茄，不但可以抑制黑色素的生成，同时又能祛斑，加上苹果的补水效果也很强哟!

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牛奶燕麦面膜

材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片

方法：

1、将酸奶与燕麦片一起混合，搅拌均匀再敷在脸上，大概20分钟后，用温水洗净即可。

功效：牛奶本身有净化肌肤的效果，美白的作用更不是话下，而燕麦片的作用是帮助分解老化角质的细胞，又可以抑制和去除黑色斑点，美白效果也有显著。

黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜一根、蛋清一小碗

方法：

1、将洗净的黄瓜用榨汁机打碎后，倒出接着加入蛋清后进行搅拌

2、待完全成黏糊状态后，再涂抹在脸上，直到水分完全干透之后再洗净

功效：黄瓜本身具有保湿补水的效果，对于美白和抑制干燥都有效果，当然帮助美白和祛斑也有可以，蛋清的辅助可以让黑色素逐渐减少，同时又可以滋润肌肤。

绿茶牛奶面膜

材料：绿茶、蜂蜜、牛奶、面粉

方法：

1、先将绿茶粉混合蜂蜜、牛奶以及面粉后，搅拌均匀，直到呈现出黏糊的状态

2、之后再涂抹在脸上，如果浓度不够的话，可以再敷上一层化妆棉上去，10-15分钟即可洗净

功效：绿茶对于祛斑来说，可以帮助吸走黑色素，其中富含的维生素还能帮助抗衰老。牛奶和蜂蜜的话，既能美白又可以滋润肌肤，让肌肤变得白皙又水润。

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夏季是紫外线最强的季节，做好防晒工作之外，也不能忘了晒后的修复哦。用多了化学成分的护肤品，难免对皮肤有所损伤。今天就给大家推荐三款自制晒后修复美白面膜，不惧烈日，瞬间帮你恢复白皙美肌。

1、奶酪加薰衣草镇定面膜

原料:奶酪、薰衣草精油

做法:在奶酪中滴入2滴薰衣草精油，搅拌匀称，可是放入冰箱冷藏几分钟，那样效果更好哦。将面膜涂于晒伤的地方，30分钟左右洗去。

功效:奶酪中还有丰富的乳酸，有非常好的保湿效果，肌肤能迅速吸收水分，快速恢复水嫩。而薰衣草精油本身具有舒缓、镇静肌肤、消炎的作用，两者配合可以有效改善晒伤肌肤的粗糙现象，使皮肤光滑细腻。

2、马铃薯加胡萝卜修复面膜

原料:马铃薯、胡萝卜

做法:将马铃薯和胡萝卜洗净切成丁状，放入榨汁机中榨成泥状。均匀的敷于脸上，10~15分钟清洗干净。

功效:马铃薯含有优质的纤维素、蛋白质、氨基酸。这些成分可以帮助肌肤美白、减缓衰老。胡萝卜中的胡萝卜素能有效对抗紫外线和美白肌肤，非常适合油性肌肤。这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B，对皮肤的干燥、晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用。

3、西瓜舒缓面膜

原料:西瓜皮、蜂蜜适量。

做法:将西瓜白皮那层榨汁，与蜂蜜搅拌均匀。涂抹晒伤的地方。敷上20分钟左右，冲洗干净即可。

功效:西瓜的降温效果大家是有目共睹的，很多人都喜欢用西瓜皮洗脸，其实只要小小的加工就能制成晒后修复面膜哦。西瓜中含有活性氨基酸，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。晒后的肌肤常会发红发热，此时它需要镇定然后才可以有进一步的治疗措施。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

今天想向大家分享我十年的美白护肤经验，从初一开始就慢慢开始使用美白产品到现在已经十年了，亲测有效的美白经验给大家，经验有些多我分成三部分写，防晒，护肤，内服，其中重点给大家说说美白面膜自制方法。

基础护肤篇

首先是洗脸

脸洗德干净皮肤看起来也通透些，很多妹子平时只用洗面奶洗脸，这是不对的，我们要使用清洁仪器比如洗脸仪来洗脸，还有定期的去角质磨砂和使用清洁面膜，干敏皮建议一星期去角质一次和使用清洁面膜一次，不要放在同一天使用，要隔几天，混合和油痘皮建议一周去角质两次，使用清洁面膜一次，如果脸洗的干净，首先皮肤看起来通透白嫩，其次对于后续的护肤也有好处，容易加强皮肤的吸收速度和效果

第二是护肤品

首先洗完澡要喝一大杯温水，因为洗澡中水分容易蒸发身体容易缺水，所以洗完澡最好先喝杯温水，然后才开始护肤，护肤第一步推荐湿敷，加强肌底水分，然后再使用美白精华和美白霜加强吸收，注意白天使用美白产品后一定要一定要涂足防晒！！再重申一次！美白防嗮先！不管你白天涂没涂美白产品，防晒都要做好！

注意1、美白精华液最好晚上使用，晚上使用效果好，美白精华液通常含有精纯的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用经日晒后会让功效大打折扣，晚上正是皮肤新陈代谢的黄金时间，有助于发挥精华最大功效，湿敷化妆水后摩擦双掌利用双掌温热捂在脸上把毛孔打开再把精华液轻拍于脸上让分子更好地渗透进肌肤，针对斑点肤色不均等部位要重复使用美白精华，两到三个月你会有意想不到的惊喜哦

注意2、晒后不能立刻用美白产品不要急着使用美白产品来抑制黑色素因为很多常见的美白成分如果酸熊果苷水杨酸曲酸维C在肌肤晒后脆弱的时期对肌肤反而是种刺激，会造成肌肤的过敏长闭口等，一定要等肌肤的状态完全稳定下来才能使用美白产品

推荐美白单品

1、澳尔滨健康水

以薏仁精华为主的美白成分具有美白镇静滋养的作用，还有一定程度收缩毛孔细腻肌肤

2、pola美白系列

搭配使用美白精cx美白精sx美白面霜rx和美白面膜

先湿敷健康水或者pola美白面膜后静待五分钟待吸收后然后全脸涂上美白精华cx然后静待三到五分钟再局部痘印斑点或者肤色暗沉的地方搽sx涂sx时注意搽在需要的部位后，用手指按压皮肤轻点按摩，按摩五分钟然后涂rx面霜，两个月后还你一张白嫩嫩的脸蛋~

3、黛珂美白精华

亲测好用！一年四季必备的美白精华，很维稳，让你一年四季白嫩晒不黑~

4、sk2环采修复美白霜

这款霜质地清爽好吸收，适合混合性肌肤，美白效果也是很赞哈哈

自制美白面膜推荐

除了市面上的美白面膜我们也可以动手DIY自制美白护肤面膜~

1、牛奶蜂蜜珍珠面膜

准备一个鸡蛋取蛋清取一点珍珠粉备一杯牛奶和几勺蜂蜜，将牛奶蜂蜜和蛋清倒入碗中充分搅匀，最后慢慢加入珍珠粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

2、绿茶蛋黄珍珠面膜

准备一个蛋黄然后取一点珍珠粉和一杯绿茶，将蛋黄和绿茶倒入碗中搅拌，最后慢慢加入珍珠粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

3、芦荟牛奶珍珠面膜

准备一点芦荟叶去刺洗净然后准备一个鸡蛋蛋清和一杯牛奶和一点珍珠粉，将芦荟用勺子碾碎然后放入蛋清和牛奶，最后慢慢加入珍珠粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

4、胡萝卜蜂蜜杏仁面膜

洗净切好胡萝卜然后加些水放入榨汁机搅拌准备一个蛋黄几勺蜂蜜和一些杏仁粉，将胡萝卜汁和蛋黄和蜂蜜均匀搅拌然后慢慢加入杏仁粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

内服篇和全身美白推荐

1、杏仁粉牛奶

每天起来喝了一杯温水后，可以用杏仁粉加热牛奶喝一杯，不仅有助于排毒，还可以紧致美白嫩肤

2、蜂蜜胡萝卜柠檬苹果汁

每天午后可以榨一杯来喝有助于美白焕肤，真的有效

3、枸杞桃胶银耳牛奶羹

这个除了补血养气，滋阴养胃，还可以美白嫩肤，非常好

4、红豆薏米薏仁山药水

这个是祛湿健脾美白的好处方，去湿气后一身轻体态不臃肿，自然看起来清秀些

5、维生素c和维生素e（推荐gnc)

维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂在体内可以互相帮助配合协同抗氧化作用更强维生素C是肌肤美白元素能帮助肌肤抵御紫外线侵害避免黑斑雀斑产生维生素E具有延缓衰老延缓皮肤皱纹松弛的出现

6、美白丸（推荐pola、unichi、transino)

7、美白口服液（推荐pola、资生堂）

8、美白身体乳（推荐妮维雅药用美白身体乳、大创美白精华液）

把大创美白精华液滴入妮维雅药用美白身体乳中混搭使用效果更佳！每天洗完澡趁身体微微湿润搽身体乳效果最好哈哈

一下子写了这么多，都是多年经验分享哈哈，这个夏天让我们一起白白白，一起变成反光板~