肥胖者通过补充维生素能减肥吗

肥胖者通过补充维生素并不能减肥。虽然维生素对身体正常功能至关重要，但它们不能直接影响体重。

如果肥胖者想减肥，他们需要消耗比摄入更多的卡路里，这可以通过调整饮食和增加运动量来实现。例如，减少高热量食物的摄入，如高糖、高脂肪、高油的食物，增加富含膳食纤维、蛋白质的食物，同时每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，都有助于消耗卡路里，从而达到减肥的效果。

此外，一些肥胖者可能患有代谢疾病，如糖尿病或甲状腺功能减退，这些疾病可能导致体重增加。在这种情况下，治疗相关疾病也可以帮助减轻体重。

总之，肥胖者应该通过综合措施来减肥，包括调整饮食、增加运动量和治疗相关疾病，而不是依赖于维生素补充。