干燥综合征能不能吃蒜

慎吃蒜

慎吃原因

干燥综合征应谨慎食用蒜。蒜含有蛋白质、脂肪、矿物质及维生素、胡萝卜素，可去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性。但是蒜性温、味辛平，入脾、胃、肺经，阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。干燥综合征患者食用蒜后，可能会加重病情。因此，干燥综合征应谨慎食用蒜。

怎么吃

蒜一般用于调味、炒菜或者炖汤，适量加入可以增加食物的香味。蒜不宜与狗肉同食，易引起便秘、上火。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等症状，好发于任何年龄，但中年以后发病居多，可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法，主要采取措施改善症状，因此，在饮食方面需要特别注意：

1、宜吃甘凉滋润的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物；水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳；

2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥伤津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；

3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

慎吃蒜

慎吃原因

干燥性角膜炎患者应谨慎食用蒜。蒜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素及硒、锗等微量元素。干燥性角膜炎患者应忌吃辛辣刺激性食物，以免加重炎症的症状。而蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，会对组织产生一定的刺激，不利于病情的恢复，所以患者应谨慎食用。

怎么吃

蒜可生食、炒食或者腌制食用。每日可随正餐食用，但不要空腹食用，否则会刺激肠胃。可以和莴笋同食，有降压的作用。

饮食建议

干燥性角膜炎是眼科常见疾病，其主要表现为烧灼感、沙粒感和畏光等。干燥性角膜炎除了正规治疗外，饮食营养对患者也十分重要，具体如下：

1、加强营养，适宜进食营养丰富，且易消化的食物。少吃煎炸食物，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱等；

2、多吃富含维生素C的食物，如青椒、黄瓜、白菜、橙子、梨等；

3、多吃一些富含维生素A的食物，如各种动物肝脏，植物类食物如胡萝卜、咸菜、菠菜等，水果类食物如桔子、杏等。

少吃蒜

少吃原因

长痔疮应少吃蒜。蒜具有浓烈的蒜辣气，味辛辣，可食用或供调味，其中所含的大蒜辣素，具有杀菌作用，因此适量食用蒜有抗菌消炎、预防感冒等功效。但蒜属于辛辣刺激食物，会导致大便干燥，引起便秘，加重痔疮，因此痔疮患者应少吃蒜。

怎么吃

蒜可捣成蒜泥或直接食用，也可制成糖蒜。但不建议空腹食用过多，因大蒜具有较强的刺激性和腐蚀性，可造成胃部不适。

饮食建议

痔疮为临床常见的肛门疾病，根据发生部位不同，可分为内痔、外痔和混合痔，其发作与患者的日常不健康饮食有一定相关性，故患者在接受医院正规治疗的同时，还需从饮食着手，起辅助治疗作用。

1、进食富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带、粗粮等；

2、进食具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油等；

3、适当增加偏凉食物的摄入，如黄瓜、苦瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴笋、茭白、茄子、丝瓜等；

4、若患者痔疮久治不愈、长期出血导致体虚，可适当进食滋补食品，如桂圆、红枣、莲子、百合等；

5、忌吃辛辣刺激、油腻煎炸、熏烤及热性食物，如羊肉、狗肉、虾蟹、公鸡、生蒜、生姜、辣椒、胡椒等，还应禁烟、禁酒。

宜吃蒜须

宜吃原因

多囊卵巢综合征可以适量吃蒜须。蒜须，即大蒜的根须，主要含有大蒜素、多糖、脂类及多种酶等。大蒜的根须包含微量的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，能增强人体免疫功能，抵御外界不利因素。大蒜的根须还能促进新陈代谢、缓解疲劳。同时，蒜须对多囊卵巢综合征患者无明显不良影响。因此，多囊卵巢综合征可以适量吃蒜须。

怎么吃

蒜须可以炒食或凉拌，一般与主食一同食用。阴虚火旺、胃溃疡、慢性胃炎者应谨慎食用。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；

2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；

3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；

4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；

5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。