尿结石能不能吃板栗

宜吃板栗

宜吃原因

尿结石可以适量食用板栗。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素及钙、磷、钾等矿物质，具有补益脾胃、活血止血的功效。此外，板栗与薏米同服有利湿止泻、补肾利尿的作用，有助于尿结石的排出，因此尿结石患者可以适量食用板栗。

怎么吃

板栗可水煮或糖炒，与鸡肉搭配炖服有补肾、健脾的作用，与红枣一同服用可活血消肿。注意板栗勿与羊肉、草鱼同服，易导致上火。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。

1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；

2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；

3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；

4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。

宜吃板栗

宜吃原因

肾结石患者可以适量吃板栗。板栗含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗中含有的大量不饱和脂肪酸，有利于为机体补充能量，提高抗病能力。因此对于肾结石患者而言，可以适量食用。

怎么吃

板栗可蒸、煮、熬粥，也可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品。宜在两餐之间食用，不宜食用过量，且不宜生吃。板栗不宜与羊肉、羊肝、羊肚豆腐、杏仁同食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。

宜吃板栗

宜吃原因

胆结石患者可以适量食用板栗。板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，并且能够提高免疫功能，增强体质的功效，可以防治多种疾病，能辅助治疗胆结石，因此胆结石患者可以适量食用板栗。

怎么吃

板栗可煮食、糖炒食用，建议在两餐之间食用，并且一次食用量应以7-8颗为宜。脾胃虚寒、消化不良、患有糖尿病的人群忌食板栗。

饮食建议

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。造成胆结石的主要原因包括肥胖、运动量少、胆囊慢性炎症、过量食用甜食和高脂肪类食物、盲目节食、不吃早餐等。由此可见，饮食因素是引起胆结石的主要原因，因而患有胆结石的患者需严格控制饮食。

1、根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调；

2、在满足患者需求的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给；

3、限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等，可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等；

4、蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50-70g为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等； 

5、注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充； 

6、忌食刺激性或易产气食物，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒；

7、采取少吃多餐，注意多饮水。

胆结石患者能吃板栗和柿子。患有胆结石的患者适当的吃板栗和柿子一般不会加重病情，因此不需要过于担心。

要想使疾病尽快改善，需要在医生的指导下合理使用熊去氧胆酸胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。如果患者的病情比较严重，也可以通过胆囊切除术等相关的手术进行治疗。