肾炎能不能吃小白菜

宜吃小白菜

宜吃原因

肾炎可以适量吃小白菜。小白菜俗称青菜，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钾、钠、钙、镁、铁等多种营养物质，适量食用可以提供营养、强身健体，还可以保持血管弹性、润泽皮肤。小白菜对肾炎无不利影响，肾炎患者可适量食用。

怎么吃

小白菜不易生食，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋等拌炒。炒、煮的时间不宜过长，以免损失营养。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等；

2、多食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦菜等；

3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等；

4、忌用味精等强烈调味品。

宜吃娃娃菜

宜吃原因

肾炎可以适量吃娃娃菜。娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，其中富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素及多种维生素等营养物质。肾病患者因肾小球受损，肾小管的通透性增强，造成蛋白质和微量元素的丢失。娃娃菜含丰富的蛋白质和微量元素，肾炎患者食用能补充身体所需的营养物质，有益身体健康。

怎么吃

娃娃菜的烹调食用方法较多，炒、烧、炖、腌均可，还可直接生吃。肠炎患者忌食娃娃菜。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等；

2、多食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦菜等；

3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等；

4、忌用味精等强烈调味品。

肾小球肾炎的患者饮食当中还是要以清淡的饮食为主，多吃纤维素含量高的食物，例如黄瓜，苦瓜，西红柿，白菜，蘑菇，都有很好的保护肾脏功能的作用。与此同时，患者千万不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物，避免酒精对于肾脏的刺激作用的，减少肾脏功能减退的可能性。

少吃花生

少吃原因

肾炎应少吃花生。花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及矿物质钙、铁、磷等多种营养成分，其中脂肪含量高达44%-45%，蛋白质含量24%-36%，肾炎患者食用后，容易产生过多嘌呤类代谢物，加重肾脏负担，因此肾炎应少吃花生。

怎么吃

花生可以直接食用、煮食、炒食，还可以制成炸花生米等。每次摄入7-10克为宜。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等；

2、多食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦菜等；

3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物，如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等；

4、忌用味精等强烈调味品。