酒与糖的热量哪个更高

酒和糖的热量不能直接比较，因为酒的热量与酒精度数和种类有关，而糖的热量则与具体的糖类有关。

每克酒精含有 7 大卡（kcal）热量，而不同种类的酒，其酒精度数也不同，因此酒的热量也不同。例如，一杯 150ml 的 12%酒精度的红酒大约含有 135 大卡（kcal）热量，而一杯 150ml 的 5%酒精度的啤酒大约含有 67.5 大卡（kcal）热量。

糖的热量则与其种类有关。每克葡萄糖含有 4 大卡（kcal）热量，每克蔗糖含有 4.2 大卡（kcal）热量，每克果糖含有 3.8 大卡（kcal）热量。因此，不同种类的糖，其热量也不同。

综上所述，要比较酒和糖的热量，需要考虑具体的酒精度数和种类，以及具体的糖类。