甲状腺炎能不能吃粉丝

宜吃粉丝

宜吃原因

甲状腺炎可以适量吃粉丝。粉丝的制作原料为绿豆或红薯淀粉，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。甲状腺炎患者适量食用粉丝可补充能量及身体所需的营养物质。但粉丝的制作过程中加入明矾，过量食用易发生铝中毒。

怎么吃

粉丝需煮熟后食用，可搭配肉、蔬菜等凉拌食用，也可制作汤粉。老人、小儿、孕产妇应少吃。大量食用易引起铝中毒。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

宜吃粉丝汤

宜吃原因

甲状腺炎可以适量吃粉丝汤。粉丝汤的主要原料粉丝富含淀粉、蛋白质及钾、磷、钙、钠等矿物元素，可为甲状腺炎患者提供机体部分能量，维持体内营养均衡，还可补充体内流失的钾、铁元素，有助于改善低钾血症及缺铁性贫血。甲状腺炎患者饮食宜清淡，不可食用辛辣刺激口味的粉丝汤。

怎么吃

粉丝汤宜趁热食用，作为正餐或加餐均可。因地域区别常搭配不同的汤料及食材制作成风味独特的小吃。老少皆宜。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；

2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；

4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；

5、戒烟限酒。

宜吃海兔

宜吃原因

乳腺炎可以适量吃海兔。海兔含有人体所需的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钠、钾、钙等营养物质，具有补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食等作用。且海兔的分泌物——海粉丝是营养丰富的美味食品，可消炎清热。乳腺炎患者适量食用海兔，有利于炎症的消退，以及营养的补充。因此，乳腺炎可以适量吃海兔。

怎么吃

海兔可以生炒，也可以蒸煮，还可放入烤箱内烘烤食用，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。海兔不宜与啤酒、红葡萄酒同食，也不宜与水果和茶叶同食。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：

1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；

2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；

3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；

4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

宜吃粉丝

宜吃原因

痛风可以适量吃粉丝。粉丝是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，品种繁多，有绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、土豆粉丝、红薯粉丝等。粉丝的营养成分主要为碳水化合物、膳食纤维、蛋白质及多种矿物质。其嘌呤含量较低（7.8mg/100g），痛风患者可适量食用。

怎么吃

粉丝可炒食、凉拌、炖菜，营养丰富。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。

1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；

2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。