咳嗽能不能吃虾蟹

少吃虾蟹

少吃原因

咳嗽应少吃虾蟹。虾蟹是一种常见的海产品，含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但虾蟹会引起燥热反应，食用海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎，易引起过敏。如果是过敏性的咳嗽，吃虾蟹很容易导致咳嗽症状加重，普通咳嗽可少量食用。

怎么吃

可蒸、煮、清炖。生蟹不宜吃，死蟹不宜吃，不宜吃太多蟹，蟹不要和柿子一起吃。虾尽量不和富含维C的食物同食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

慎吃虾蟹

慎吃原因

甲亢应谨慎食用虾蟹。虾蟹含有丰富的蛋白质、矿物质等，对人体有保健的功效，但虾蟹中碘含量较高，甲亢患者的甲状腺功能异常亢进，自身保护机制失调，不仅不能去除多余的原料，反而会过度利用这些碘，合成更多甲状腺激素，使病情恶化。

饮食建议

甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢特征包括热能消耗多、需求加大，蛋白质加速分解，脂肪消耗多、胆固醇偏低，水盐代谢加速等。因而，饮食需以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则。

1、少食多餐，保证热能供给，不可暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒；

2、每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性；

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入；

4、注意增加蛋白质食物摄入，以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，尤其牛羊肉，因肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状；

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物；

6、增加矿物质及维生素。注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500g，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。

宜吃虾蟹

宜吃原因

心绞痛患者可以适量食用虾蟹。虾蟹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、磷、硒、锌、镁等多种营养成分。虾蟹含有的不饱和脂肪酸，可以降低血脂。其中含有大量的镁元素，能很好的保护心血管系统，可以降低胆固醇、扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。心绞痛患者适量食用虾蟹，有助于疾病的稳定。

怎么吃

虾蟹可以生煎、蒸煮、爆炒、油炸，由于油炸食品热量较高，建议少量食用。虾蟹可以搭配主食在午餐、晚餐食用。虾蟹搭配蔬菜食用，营养成分更高。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。

1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；

2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；

3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；

4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。

慎吃海鲜

慎吃原因

子宫肌瘤患者应谨慎食用海鲜。海鲜虽然含有丰富的营养物质，但受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。同时海鲜属于发物，子宫肌瘤患者不能吃虾蟹等海鲜发物，这些食品有促使子宫肌瘤增大的副作用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：

1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；

2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；

3、避免口服避孕药；

4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。

子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。