咳嗽能不能吃虾仁

少吃虾仁

少吃原因

咳嗽应少吃虾仁。虾仁选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是营养均衡的蛋白质来源，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品。蛋白质食用后，经消化吸收产生大量热，引起燥热反应，加重咳嗽，对咳嗽症状康复不利，所以应少量食用。

怎么吃

可清炒虾仁，搭配蔬菜、坚果炒食。虾忌与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。患有皮肤疥癣者忌食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

宜吃虾仁

宜吃原因

直肠癌可以适量吃虾仁。虾仁中含有蛋白质、维生素和多种矿物质。虾仁中蛋白质含量丰富，有益于补充身体营养、增强机体抵抗力，且虾仁肉质松软，易消化，对肠道负担小，适宜身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。直肠癌患者适量食用虾仁，既可以摄入充足的营养物质，又可以增强体质。因此，直肠癌可以适量吃虾仁。

怎么吃

虾仁的常见做法有清炒虾仁、虾仁冬瓜汤等。虾仁可以在任何时候食用，虾仁不宜与西红柿同食，易导致急性砷中毒。

饮食建议

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌患者应以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜，具体如下：

1、选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，应少量多餐，每日5-6餐；

2、忌食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担；

3、忌食冷饮、生的或未完全煮熟的食物；避免饮用含酒精类饮料；

4、避免食用易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；及难消化并易造成阻塞的食物，如柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；及易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。

宜吃虾仁

宜吃原因

心衰可以适量吃虾仁。虾仁中含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素及镁、磷等微量元素。虾仁中含有丰富的牛磺酸，可降低人体血清胆固醇。此外，虾仁还含有丰富的镁元素，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，防止动脉硬化，故可减轻和改善因心血管疾病引起的心衰问题。因此，心衰可以适量吃虾仁。

怎么吃

虾仁可炒食、蒸食，或者煮食。虾仁不宜与南瓜同食，易引起腹泻；虾仁可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。

宜吃虾仁

宜吃原因

肝硬化应适量吃虾仁。虾仁富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，其肉质松软，易于消化，为人体提供多种所必需的营养物质，但过多蛋白质的摄入会加重肝脏的代谢负担，甚至可能引起肝昏迷。因此，肝硬化应适量吃虾仁。

怎么吃

虾仁可炒食、熬粥、炖汤等。过敏体质不宜食用虾仁，因为虾仁为海鲜食物，含有一些物质容易引起过敏现象，皮肤可出现瘙痒等症状。

饮食建议

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。目前，肝硬化的治疗以综合治疗为主，包括合理饮食及营养、改善肝功能、抗肝纤维化治疗、积极防治并发症。因此，饮食在治疗和护理上尤其重要。

1、每日食物热量以2500-2800kcal为宜；

2、食用高蛋白质食品，如鱼、瘦肉、蛋及乳类等，每日供给100-120g即可；

3、保证有足够的糖类和维生素，以保证肝脏合成并储存肝糖原；

4、严格禁食含酒精的饮料；

5、肝硬化合并腹水的病人限制水钠，每日食盐摄入量不超过2g，饮水量在1000ml左右。